• Nisan 19, 2024

Hem kalsiyum, demir hem de folik asit, hamile kadınların, çeşitli doğum kusurlarını önleyerek ve gelecekteki annenin refahını koruyarak bebeğin uygun gelişimini teşvik etmek için tüketmeleri gereken temel unsurlardır.

İçin bir röportajda GetQoralHealth, doktor Zigor Campos Goneaga, jinekolog ve Perinatal Tıbbında alt uzmanlığı olan kadın doğum uzmanı , idealin, demir ve folik asidin hamilelikten iki ya da üç ay önce tüketilmesi olduğunu açıklar.

Ancak, aktif üyesi Meksika Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzman Koleji (COMEGO) gebeliklerin% 40 ila% 50'sinin planlanmadan gerçekleştiğini detaylandırır; bu nedenle, haberler bilindiğinde onları tüketmeye başlamak ve emzirmeye kadar almaya devam etmek çok önemlidir.

Bu arada, hamileliğin doğrulanmasından veya ikinci ve üçüncü trimesterlerden laktasyon dönemine kadar onaylandığından kalsiyum alınması önerilir.

Her ne kadar bu elementler gıdada doğal olarak mevcut olsalar da, gerekli miktarları karşılamıyorlar, “bu yüzden onları ek bir şekilde eklemek gerekli” diyor Goneaga Fields.

Gebelikte fonksiyon nedir?

Folik asit, nöral tüp defektlerini, yani spina bifida gibi spinal kolona spesifik hasarı önler. Doktor, “Bu öğeyi uygun şekilde alan hastalar bu değişikliklerin daha az varlığına sahipler” diyor.

Campos Goneaga, "Bebek folik asit ilk sekiz veya 10 hafta arasında olduğunda" diyor.

Anne için folik asit demirin metabolizması için gereklidir ve hamilelik sırasında ortaya çıkan dilüsyonel aneminin etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

Gebelik sürecinde dengeli bir diyet yapmak ve bir uzmana gitmek, bu aşamada iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak önemlidir.

Video Tıp: 17 Haftalık Gebelik Gelişimi | Anneysen.com (Nisan 2024).