D vitamini sigarayı bırakmak için

• Nisan 20, 2024

Sigarayı bırakmak için doğal bir alternatif arıyorsanız, iyi bir seçenek olabilir. D vitamini 'de yayınlanan bir araştırmaya göre sigara içiminin akciğer fonksiyonu üzerindeki etkilerine karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. Amerikan Dergisi, Amerikan Solunum, Torasik ve Yoğun Bakım Tıbbı Derneği .

Eksikliği D vitamini Sigara içenlerde daha kötü solunum fonksiyonuyla ilişkilidir ve akciğer fonksiyonunda zamanla daha hızlı bir azalma görülür. Nancy E. Lange, Boston Channing Laboratuvarı, Brigham ve Kadın Hastanesi'nin baş yazarı ve araştırmacısı sigarayı bırakmak isteyenler lehine bir sonuç olabilir.

Sigarayı bırakmak için bu olumlu etkiler, akciğer fonksiyonunu etkileyen ve tütün dumanı tarafından üretilen oksidasyondan koruyan anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklerden kaynaklanabilir.

"Bunun yeterliliğini bulduk D vitamini Lange, (> 20 ng / ml serum D vitamini düzeyi olarak tanımlandı), akciğer fonksiyonu ve solunum kapasitesinde azalma oranının koruyucu bir etkisi olduğunu söyledi.

Ancak, gerçeğine rağmen D vitamini , çünkü antioksidan vitaminlerden biri, akciğer fonksiyonunun koruyucu etkinliğini göstermiştir, sigarayı bırakmak için bir tedaviye sokunuz, daha dikkatli çalışılmalıdır. Ayrıca, bu çalışmaları çevre kirliliği gibi zarar veren diğer faktörlere de genişletmek amaçlanmıştır.

Tütün dumanının yol açtığı hasar karşısında ilerlemeler olmasına rağmen, şu anda akciğerleri korumanın sigarayı bırakmaktan daha iyi bir yolu olmadığını söylüyor. Alexander C. White, MS, Amerikan Torasik Toplum Tütün Komitesi'nin Yürütme Komitesi Başkanı.

Video Tıp: 30 paket sigaranın toplam vitamin miktarını çıkarmışlar . içenlere afiyet olsun (Nisan 2024).