• Nisan 25, 2024

Bir çalışmaya göre Amerika Birleşik Devletleri'nde Michigan Üniversitesi Uyku apnesinin, yani horlamanın insanların çekiciliğini azalttığını ileri sürmektedir.

Araştırmacılar, geceleri nefes almakta güçlük çekenlerin derinden istirahat edenlerden daha kötü göründüğünü ayrıntılarıyla anlatıyor.

Çekici işaretler!

Onları daha az çekici kılan insanlarda uyku apnesinin bıraktığı ana sekeller, yüzdeki yanma ve kırmızımsı renklerin yanı sıra, zayıf oksijenlenmeye bağlı olarak fizyodomideki değişikliklerdir.

Bu nedenle, sorunsuz uyku uyumayı uzatan bireyler, daha az yüz kırışıklığına sahip oldukları için geceleri horlayanlara göre daha çekici ve neşeli görünürler.

Horlamanın nedenlerini bilin ve görünümünüze özen gösterin

Meksika'da iki milyondan fazla insan uyku apnesinden muzdaripken, dünyada 200 milyon insan etkileniyor. Hatta kadınlar arasında dördüncü, erkeklerde beşinci ölüm nedenidir.

İçin bir röportajda GetQoralHealth, Meksika Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Derneği Başkanı Dr. Rubén Moreno, Horlama veya uyku apnesinin en sık nedenlerini açıklar.

Uyurken veya çok horlarken iyi nefes alamıyorsanız, bu sorunu yönetmenize yardımcı olmak için tedavi uzmanına gitmek en iyisidir.

Unutmayın ki, fiziksel bir sorun olmadan önce sağlığınızı riske sokar, çünkü gün içinde kardiyovasküler hastalıklar ve kazalarla ilgilidir. Ve sen, düzgün dinleniyor musun?