Kendinizi dengelemek için bir Shiatsu masajı tercih edin

• Nisan 24, 2024

Akupunktur veya akupressüre dayalı bir Japon tekniğidir (ancak iğneler kullanmaz). Shiatsu vücuda ve zihne yarar sağlar. Kasları gevşetmeye yardımcı olur ve bu tekniğin arkasındaki felsefeye göre, vücudun sahip olduğu enerji kanallarını açmaya da yardımcı olur.

Meridyenler adı verilen bu enerji kanallarını açarak, vücuttaki enerji dengelenir ve serbestçe akabilir. Enerji akışı, duygusal problemler, stres veya kimyasal dengesizlik nedeniyle engellenebilir. Enerji serbestçe hareket edemezse fiziksel ve duygusal hastalıklara neden olur.

Shiatsu, kasları gevşetmeye, romatizmayı, artriti, sindirim sorunlarını, migreni, astımı ve uykusuzluğu iyileştirmeye yardımcı olur.

Shiatsu masajı genellikle yere yapılır ve hastanın soyunmasına gerek yoktur. Bununla birlikte, bazı spa'larda destek aynı olmasa da, normal masanın üzerinde masaj yapıyorlar.