Kralların dişi granola çubuğundan daha az kaloriye sahiptir

• Nisan 25, 2024

Bu haftasonu geleneksel krallar ipinin ayrılışıdır ve yemekten önce iki kez düşünenlerden biriyseniz, yağ alma korkusuyla kendinizi sınırlandırmayın! Kralların dişleri sandığınız kadar kalori değil, bir granola çubuğundan bile daha sağlıklı ...

Bu da iki şeyden kaynaklanıyor, öncelikle geleneksel fırınlarda hazırlanan ipliğin pek çok koruyucu madde veya işlenmiş içerik içermemesi, ikincisi ise granola çubukların düşündüğümüz kadar sağlıklı olmaması.

100 gram kral iplik ortalama 359 kalori 24.75 g şeker ve 6.92 g protein içerebilirken, 100 gram granola bar 400 kalori, 31 g şeker ve ancak 3 g protein içerebilir.

Bu yüzden, diliminizi çok fazla suçluluk duymadan yiyin (ve geçerken bazı kereviz çubuklarının çubuklarını değiştirin). Şeker kabuğu olmayan bir parça seçmenizi, karamelize meyveyi çıkarmanızı ve küçük bir parça servis etmenizi öneririz, bu arada maymunun ortaya çıkma ihtimalini azaltırsınız!

Video Tıp: HELLO NORVEÇ!!! /Nasıl Prenses Olduğumu Açıklıyorum /OSLO VLOG (Nisan 2024).