• Nisan 19, 2024

içinde GetQoralHealth Sizi ilgilendiren ve ihtiyaç duyduğunuz sağlık konularındaki gelişmeler hakkında sizi bilgilendirmek istiyoruz, bu yüzden şüphesiz sağlık ve alışkanlıklarınızı geliştirmek için rehberiniz olacak 3 yeni yayın sunuyoruz.

Bu ... diyet değil

Eğer sadece "diyetten korkarsanız, bu plan sizi farklı düşünmenizi sağlayacaktır" kelimesini dinlerseniz, Bu plan doğal olarak kilo vermek üzere tasarlanmıştır. Lylian Le Goff ve naturopath Laurence Salomon Bu seçenek, hatlarınızı kaybetmeden yemeklerin tadını çıkarmak için çeşitli ve dengeli menüler sunar; yanı sıra "sıçrama" kaçınarak.

süpergıdalar

Bağışıklık sistemini güçlendiren, kronik hastalıklarla savaşan ve refahı destekleyen temel besinlerin büyük katkılarından dolayı bu şekilde adlandırılırlar. Bu yayında örneğin değerli bilgiler bulacaksınız.

Albay Prostat kanseri riskini azaltır.
Mercimek. Diyabetli hastalarda kan şekeri kontrolünü geliştirin.
Antepfıstığı. Kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olurlar.
Romero. Beyni Alzheimer gibi hastalıklardan korur.
Yoğurt. Kolon kanseri gelişme riskini azaltmaya yardımcı olur.

Süper yiyecekler, yemek tarifleri, sözlükler ve beslenme tablolarını da içerir, böylece ne yediğinizi daha iyi bilirsiniz.

Gençliğini besle

Görünümünüzü iyileştirmek istiyorsanız ancak cerrahi yöntemlerden korkuyorsanız, bu sizin seçeneğinizdir. Ünlü diyetisyen Elizabeth Peyton Size gün boyunca enerji kaybetmemeniz ve sağlam ve taze bir cilt parlatmanız için temelde çalışan devrimci bir diyet planı sunar.

Bu yayın size açık bir garanti sunar: ilk iki hafta daha az hissetmeye başlayacaksınız; Bir ay sonra enerji dolu olacaksınız ve 3 ay ile 5 yıl daha genç hissedeceksiniz.

Hedeflerinizden birini bu 3 yayından birine yansımış görmüşseniz, bunların uzmanlar tarafından yürütülen çalışmalar olduğuna ve şüphesiz sağlığınız için daha iyi kararlar almayı öğreneceğinize emin olabilirsiniz.
 

Video Tıp: DİYET DEĞİL, TEMİZ BESLENME! Nasıl 14 kg verdim? (Nisan 2024).