• Nisan 25, 2024

Göğüs kafesinin altında bulunur ve vücuttaki en büyük organlardan biridir, ancak neden önemlidir? Sadece yenilenmekle kalmaz, aynı zamanda zararlı kimyasalların kanını temizlemeye de yardımcı olur; Ek olarak, şekeri glikoz şeklinde depolar. , her ne kadar Hangi yiyeceklerin karaciğerinize zarar verebileceğini biliyor musunuz?

Karaciğer hasarı olduğunda sınırlı olan gıdalar genellikle proteindir, çünkü doğru işlenemezler. Ancak, sağlıklı bir karaciğer için bunlar doku tamirine katkıda bulunur ve yağ birikimini engeller ”diye açıklıyor. Ulusal Tıp Kütüphanesi.

Kendinize iyi bakın!

Sağlığınızı kaybetmemeniz için, burada size karaciğerinize zarar veren gıdaların neler olduğunu söyleyeceğiz.

1. Çiğ veya yarı pişmiş yiyecekler

Bu grupta karaciğer, zararlı mikroorganizmalar içerebildiği için yetersiz olan balık, tartar ve istiridye türleri bulunmaktadır. Sağlıklı insanlarda bile, tüketimi, tüketimin gelişimi ile ilgilidir. Karaciğer enfeksiyonları

2. Şeker

Bu organ, yağ oluşturmak için fruktoz denilen bir tür şeker kullanır. Aşırı rafine şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu karaciğer hastalığına yol açabilecek yağ birikimine neden olur.