• Nisan 20, 2024

Artırmanıza yardımcı olacak bir süper gıda düşünün fiziksel performans , azaltmak stres geliştirmek doğurganlık ve artırmak libido ... pekala bunlar faydaları ne kazanıyorsun maca tüketmek .

Georgina Ferrer , üyesi Meksika Sağlık Antrenörleri Birliği , makanın güçlü olarak kabul edildiğini açıklar adaptojen yani, vücudun en iyi şekilde elde edilmesini sağlayan doğal bir besindir. zihinsel performans vefiziksel .

Bu adaptojenleri ekle güçlendirmek bağışıklık sistemi ve artırmak dirilik Vücudun stres .

Süper "Perulu ginseng"

Maca, Peru And Dağları'na özgü bir yumru. % 60 oranında karbonhidrat,% 9 oranında lif ve% 10 oranında protein içeren süper bir besindir. Ek olarak, sağlıklı bir yağ içeriğine sahiptir (linoleik, palmitik ve oleik asitler).

"Peru ginsengi" denilen az sayıda yiyecek kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum, kükürt, demir, çinko, bakır, selenyum, manganez ve silika gibi önemli miktarda mineral içerir. Bunlar, 7'si zorunlu olan 20 farklı amino asit eklenir.

Bütün bu besinler vücut tarafından kullanılır:

güçlendirmek bellek. Yayınlanan bir çalışmaya göre Peru Deneysel Tıp ve Halk Sağlığı Dergisi , üç çeşit maca (kırmızı, siyah ve sarı) siyah üzerinde en iyi etkiye sahip öğrenme .

Haşlanmış sulu ekstrakt, beyindeki beyaz çıkıntı ve ile ilgili alanı güçlendirir hafıza ve öğrenme .

Bu kök daha fazla sahip olmasını sağlar beceri için hatırlamak ve saklamak için bilgileri tekrarlamanız gereken sayısını azaltın "diyor. Gustavo Gonzales Rengifo Endokrinoloji ve Üreme Laboratuvarı Başkanı Peru Üniversitesi Cayetano Heredia .

Video Tıp: PARA QUE SIRVE EL GINSENG | BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL GINSENG (Nisan 2024).