Suyunu hazırla:

Amacınız kilo vermek olduğunda, sağlığınıza dikkat etmeyi de düşünmelisiniz ve bu meyve suyu böbreklerinizi temizlemek, basıncı düşürmek ve kilo vermek için idealdir.

Fakat özellikle bu meyve suyunu, yeşil elma ile hazırlamanız gerekir, çünkü daha fazla çözünür elyafa sahiptir; Kan şekeri seviyesinin dengelenmesinden ve kolesterolün düşürülmesinden sorumludur.

Ayrıca şunları da görebilirsiniz: Organik yiyecekleri tüketmek ve hazırlamak size fayda sağlar


Suyunu hazırla:

Bir litre meyve suyu için ihtiyacınız:

-3 yeşil elma

-2 kereviz dalı (dezenfekte edilmiş)

-Su veya bitkisel süt (soya, badem)


Video Tıp: Hazır Meyve Suyundan Votka Yapımı (Mart 2024).