Kaçman için 5 neden
Mart 2024
Amacınız kilo vermek olduğunda, sağlığınıza dikkat etmeyi de düşünmelisiniz ve bu meyve suyu böbreklerinizi temizlemek, basıncı düşürmek ve kilo vermek için idealdir.
Fakat özellikle bu meyve suyunu, yeşil elma ile hazırlamanız gerekir, çünkü daha fazla çözünür elyafa sahiptir; Kan şekeri seviyesinin dengelenmesinden ve kolesterolün düşürülmesinden sorumludur.
Ayrıca şunları da görebilirsiniz: Organik yiyecekleri tüketmek ve hazırlamak size fayda sağlar
Bir litre meyve suyu için ihtiyacınız:
-3 yeşil elma
-2 kereviz dalı (dezenfekte edilmiş)
-Su veya bitkisel süt (soya, badem)