Stresi kontrol etmenin 9 yolu
Nisan 2024
Görünüm menopoz artık sadece yaşa bağlı değildir veya hormonlar .
duman 5 yıl boyunca ileriye gitme riskini arttırır, Pennsylvania Üniversitesi'nden bir araştırmanın sigara içmenin 5 yıla kadar menopozda ilerlediğini ortaya koymaktadır.
Sonuçlar sigara içmeyen kadınların CYP3A4 * 1By adında bir gen çeşidine sahip olduğunu gösterdi ve tezahür etmesi 14 yıl aldı. Kadın sigara içenlerin menopoza girerken, çalışmaya girişten 5.09 yıl sonra.
Yani, genetik varyantlı sigara içen kadınlar, sigara içmeyen genetik varyantları olan kadınlardan yaklaşık 9 yıl önce menopoza girmişlerdir.
Ek olarak, bağışıklık sistemi yıllar içinde zayıflar ve menopozun etkilerini zayıflatır, ancak dengeli bir diyetiniz ve egzersiziniz varsa bu durum tersine çevrilebilir.