60 yaş üstü insanlarda cilt bakımı

Yaşlıların bakımı sadece onları sağlamayı amaçlamaz tıbbi yardım . Bazen, kişisel bakım da çok önemlidir. Bu özellikle yaşlıların cilt bakımı için geçerlidir.

Yaşlı insanların cildini iyileştirme, kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olur. Cildin bakımı, farklı durumlar için kökeni olan dermis problemlerini önler. İşte bazı bakım önerileri farklı koşullara bağlı olarak, yaşlılara uygulanabilen cildin.

Daha yaşlı yetişkinlerin ciltlerini temiz tutmak için özen göstermeleri gerekir. Bu yaştaki kişilerin, özellikle sıcak bölgelerde yaşayanların cildinin kurumasına daha yatkın olduğunu bilmek önemlidir. Dikkate almak sık yıkama mutlaka sağlığına yardımcı olmaz alt deri . Aslında, sabun ve suyun fazlalığı ciltteki doğal yağları azaltabilir ve bu nedenle doğal nemlenmeyi sınırlayabilir. Hassas ciltler için sabun kullanılması tavsiye edilir.

Cildi sağlıklı tutmanın başka bir yolu da yeterli beslenme . 60 yaşından büyüklere önem verenler dengeli beslenmelerini sağlamalıdır. Ancak, bazen iştahsızlığınız bunu bir sorun haline getirebilir. İnsanların bir zorunluluk olarak almak yerine yemeğin tadını çıkarmasını sağlamak için yemeklerin iştah açıcı bir şekilde hazırlanmasının önemli olduğunu unutmayın.

kaşıntı Deride sık görülen bir problemdir, cildin nemli kalmasını sağlamak için. İyi nemli dermis genellikle daha az kaşıntılı hisseder. İyi bir fikir, pürüzsüzlüğü ve nemlendirmeyi teşvik etmek için banyodan sonra losyonlar veya nemlendiriciler uygulamaktır. Cilt rahatsız olmaya başlarsa, yaşlı kişinin çizilmesini önlemeye çalışın. Bunun yerine, bir yumuşak havlu ciltte kaşıntıyı gidermek için. Bu, hasarı önlemeye veya kaşıntıyı daha da kötüleştirmeye yardımcı olacaktır.


Video Tıp: O 50 Yaşında Ancak 20 Görünüyor, Gençlik Sırrı Bu Doğal Maddede (Mart 2024).