• Nisan 25, 2024

Portakal, limon ve greyfurt gibi meyveler içerir antioksidanlar bu mücadele etmek için yararlı serbest radikaller organizmanın kalp hastalığına neden olması, kanser ve diğer rahatsızlıklar. İyi haber şu ki, narenciye suları hayal ettiğinizden daha güçlü.

Gelen bir takım Granada Üniversitesi , denilen bir teknikle "Global antioksidan cevap", aktiviteyi kontrol et Antipas kesin, hem ticari hem de doğal meyve suyu turunçgiller , mevcut analiz yöntemlerinde belirtilenden on kat daha yüksektir.

Sorun şu ki kapasitenin ölçülmemesi Antipas katı fraksiyonun, elyafın kullanılmadığı varsayıldığından; Ancak bu çözünmeyen kısım kalın bağırsağa ulaşır ve bağırsak mikrobiyotası ayrıca fermente edebilir ve daha fazla antioksidan alabilir. "Diyor.

Canlandırıcı ve doğal!

Faydalarından yararlanmak için, karakteristik özellikleri olan narenciye sularını sunuyoruz. antioksidanlar Çalışmaya göre çok güçlü, ancak diğer yararlarını da açıklıyoruz.

1. Portakal suyu. İçerir C vitamini bu, önlenmesi için onu doğal bir müttefik yapar. soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonları, çünkü bağışıklık sistemi .

2. Mandalina suyu. İçindeki yüksek içeriği nedeniyle folik asit , sırasında yararlı gebelik beri folat hücre çarpma işlemleri için önemlidir ve omurgayı önler fetusun bifid , gösterir İspanyol Kalp Vakfı .

3. Limon suyu. onların sitrik asitler fonksiyonlarını düzenler sindirim sistemi , çünkü doğrudan asimilasyona yardım eder besinler genel olarak sindirim sürecini kolaylaştırır ve geliştirir.

4. Greyfurt suyu. Denilen bir madde içerir limonoid acı çekme riskini azaltabilir kanser Araştırmacılar, meme, akciğer, ağız, cilt, mide ve kolonun Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı .

Hepsini hatırla narenciye suları Tükettikleri taze olması gerekir, çünkü buzdolabında veya açık havada iki saatten fazla zaman harcarlarsa besin değeri % 80 oranında azalır. Lezzetli görünseler bile, onları tüketmekten kaçının. fazlalık .

Özellikleri aslında antioksidanlar narenciye suları on kat daha güçlüdür, onları tüketmelerini teşvik eder ve bu sayede lezzetli bir lezzetle başka faydalar da elde edersiniz. Onlara fırsat verin!

Video Tıp: PÜRÜZSÜZ CİLT İÇİN SIKILAŞTIRICI CANLANDIRICI KAHVE MASKESİ -%100 DOĞAL-GÜZELLİK BAKIM (Nisan 2024).