• Nisan 20, 2024

Enerji eksikliği genel olarak sağlığa zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda mahremiyette bir numaralı düşmandır, çünkü cinsel yorgunluk insanlarda libidoyu azaltır, ancak cinsel yorgunluğun üstesinden nasıl gelinir?

Göre Amerikan Cinsellik Eğitimcileri, Danışmanları ve Terapistleri Derneği (AASECT) tarafından sertifikalı seksolog Cory Silverberg cinsel yorgunluğun üstesinden gelmeye yardımcı olan bazı cinsel pozisyonların olmasını sağlar.

Enerjinizi hoş bir şekilde kurtarın!

1. Yatağın kenarı. Yorgun olan kişi yatağın kenarına doğru uzanmalıdır, böylece sadece gövdesi üzerinde durur. Eşiniz diz çökmeli veya kenarda durmalı, ikisi arasındaki hareketi başlatmak için ellerini ve kollarını kullanmalıdır.

2. Yüz yüze İkiniz yan tarafınıza bakacak şekilde uzanmalısınız, vücudunuza nüfuz etmesi için bazı yastıklar kullanabilirsiniz. İleri ve geri hafifçe sallanmaya çalışın.

3. Kaşık. Yine, yanına yat ama kadın ondan uzak durmalı. Bu pozisyon, kronik yorgunluktan muzdarip olması durumunda idealdir, çünkü penetrasyondan hareketlere kadar kontrol altına alır.

4. Açı. Bu, yorgunluktan muzdarip kadınlar için idealdir. Sırt üstü yatar ve bir bacağını 90 derece açıyla kaldırması ve eşinin omzuna oturması gerekir. Ona nüfuz ediyor ve tüm hareketlerden sorumlu.

5. Top ya da cowgirl. Yorgunluktan muzdarip olan kişi ise, penetrasyon ve hareketlere rehberlik etmesi için sırtüstü yatması gerekir.

Bu cinsel pozisyonlar sayesinde cinsel yaşamınızı aktif tutma arzusu ve ilgisini geri kazanacaksınız. Diyetinizi, sizi canlılıkla dolduran ürünlerle de geliştirebilirsiniz. Aktif olun ve endorfinlerin vücudunuzu ele geçirmesine izin verin. Ve sen, yorgunluğun üstesinden nasıl gelirsiniz?

Video Tıp: 5 Dakikada El alem Ne Der Bırak Artık !-Kişisel Gelişim Videoları (Nisan 2024).