Fotogaleri: Salsa tüketmenin 10 faydası

• Nisan 19, 2024

Habanero'dan jalapeño'ya kadar binlerce tür vardır ve bunların hepsi insanların damaklarını memnun eden soslar oluşturmak için kullanılmıştır, ama neden sağlık için acı biber iyi?

Kapsaisin, A, C ve K vitaminleri, mineraller ve antioksidanlar gibi farklı bileşikleri sayesinde, Şili Yaşlanmayı önlemek ve DNA'nızı korumak faydalıdır.

Göre Artrit Vakfı biber yemek, yağ kaybını kolaylaştırır, çünkü tüketiminden sonra metabolizmayı hızlandırır. Bununla birlikte, etkinin devam etmesi için egzersiz uygulamasına uyulması gerekir.