Yeni yoğurt kalp hastalığının önlenmesine yardımcı olur

Bilim adamları Araştırma ve İleri Araştırmalar Merkezi (Cinvestav), Querétaro ile işbirliği içinde Sinaloa Özerk Üniversitesi , yeni eklenmiş bir yoğurt hazırladılar nişasta , kalp hastalığı ve obezitenin önlenmesine yardımcı olur.

Bu yeni polisakarit maddesi vücuda daha iyi bir etki sağlar. bağırsak akışı Gıda, çünkü doğrudan kalın bağırsaklara gider, sadece besinler.

Bu bir yoğurt herkes gibi, ancak bazı durumlarda daha iyi olduğu fizyolojik özellikleri ile diyet lifi . Cinvestav araştırmacıları nişasta İşlenmiş bir ürün olduğu sürece et, atıştırmalıklar, tahıl gevrekleri gibi başka herhangi bir yemek ekleyebilirsiniz.

Araştırma, Ulusal Gıda Bilimi ve Teknolojisi Ödülünde (CONACyT ve Meksika'daki Coca Cola A.C şişeleme şirketleri birliği) onurlu bir söz aldı; kısa sürede bekleniyor markete gitmek.

 

Kardiyopatiler kalbin ötesinde bir sorun

Geniş anlamda, terim kalp hastalığı Kalbin herhangi bir durumunu veya kardiyovasküler sistemin geri kalanını kapsayabilir.

En yaygın nedeni kalp hastalığı Koroner arterlerde kan dolaşımını sağlayan bir daralma veya tıkanmadır. kalp kası kendisi (koroner arter hastalığı).

Bazı kalp hastalığı türleri:

  1. İskemik kalp hastalığı
  2. Akut miyokard enfarktüsü
  3. kardiyomiyopatiler
  4. Kardiyak aritmi
  5. ateroskleroz
  6. Yüksek tansiyon
  7. Anormal işleyişi kalp kapakçıkları ,
  8. Kalp hastalığı doğuştan
  9. Anormal kalp ritmi

 

Her şeyi değiştiremeyiz

Yaşam tarzımıza bağlı olmayan bu hastalıklara neden olan bazı sebepler var ve yapacak hiçbir şey yok, ancak tüm faktörleri ele alabiliriz. değiştirilebilir riskler.

Değiştirilebilir değil s

  1. yaş: yaşlandıkça risk artar
  2. tür: erkeklerin kalp krizi riski daha yüksektir
  3. menopoz
  4. Aile öyküsü: Bir aile üyesinin kalp hastalığı olması durumunda risk artar.
  5. yarış: Afrika kökenli Amerikalılar, Meksikalı Amerikalılar, Amerika yerlileri, yerli Hawaiililer ve Asyalılar daha yüksek risk altındadır

değiştirilebilir

  1. Aşırı kilo veya obezite
  2. Zayıf beslenme
  3. Fiziksel aktivite
  4. sigara içme
  5. Yüksek tansiyon
  6. diyabet
  7. HDL veya "iyi" kolesterol, düşük
  8. LDL veya "kötü" kolesterol, yüksek

Sağlıklı bir yaşam tarzı liderliği, birçok insanı azaltmanın anahtarıdır. riskler, Sizin için uygun bir plan geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışın. Bu, bakımınızı yapmak için elinizden geleni yapmanıza yardımcı olacaktır. sağlıklı kalp .