Lupita Jones'tan zinde olmak için 6 ipucu

Direktörü Bizim güzellik meksika, Lupita Jones, disiplinin ve sebatın her zaman güzel görünmenin anahtarı olmasını sağlar. Ancak, her zaman "alışkanlıkların" belirli değişikliklerini yapmanız,...

Ayurveda ve sindirim

Göre Yogi Bhajan olmaya hakkın var ve sen de ne yersin; Bununla birlikte, bazen sindirim sistemimiz de sorunlara neden olabilir, bu nedenle sindirimi iyileştirmek için ipuçlarını...

6 neden daha fazla yiyorsun?

Aşırı yediğiniz zamanları düşünün. Acıktınız mı ya da duygu veya duygu? Birçok insan için yemek, sorunlarla yüzleşmenin bir aracıdır. Aşırı gıdayı çeşitli faktörler çökertebilir. Onu tetikleyen...

Kalbin her şeye hükmediyor mu?

Meksika, dünyadaki birkaç ülke gibi, yetişkin nüfusunda da aşırı kilo ve obezite ile ilgili ciddi bir sorunla karşı karşıya. İnsanları hayvanlardan ayıran bir özelliğin neden olabileceği bir durum:...

Düz bir karın göstermek için 6 ipucu

Biz yemek yiyenleriz, büyük bir gerçeği yansıtan bir cümledir. Yeme alışkanlıklarımızı değiştirdiğimiz ölçüde kendimizi görebilir ve daha iyi hissedebiliriz; sonuç olarak, bir düz karın doğal bir...

Kilo vermemeniz için 6 neden

Hafta oldu diyetgünde 2 litre su içtiniz, salata ve hiçbir şey yediniz mi? Hala 68 kilo ağırlığında mısın? hala dengeli bir diyet taşıma ve pratik yapma egzersiz Düzenli olarak. Amacınıza ulaşmanızı...

Meksikalıların% 62'si hastalıkların psikosomatik olduğunu düşünüyor

Meksikalıların yaklaşık% 68'i, vücutlarını daha fazla dinlemeye çalıştıklarını söylerken,% 64'ü sağlık sorunlarına daha fazla dikkat ediyor; Dünya çapında Euro RSCG. Prosumer Raporu: Meksika'da...

Hafta sonu boyunca kilo almamanız için 6 ipucu

Hafta sonu gelmek üzere ve onunla kırmak bir dizi aşırılık diyet ve seni yaparlar kilo almak. Göre Kuzey Karolayna Üniversitesi, kadınlar 115'ten fazla ekler kalori Hafta sonu diyetine.bunlar kalori...

1. Egzersiz eksikliği

'Den araştırmacılara göre, karın yağları sadece estetik bir problem değil Massachusetts Genel Hastanesiabdominal yağ, kemik mineral yoğunluğunu azaltır ve bu nedenle astım riskini ikiye katlamanın...

Doğal teknik

bel ağrısı Bel bölgesinde, genellikle kalça ve uylukta akan rahatsızlıkların varlığıdır. Özellikle alt kısımda, bel ağrısı için çözümlerden biri ayurveda. ayurveda Kökeni temel alan çözümler sunan...

Seyahat ederken kilo vermek için 7 ipucu

Seyahate çıkmak, ister iş ister tatil için olsun, seyahate devam etmekle ilgili bir sorun anlamına gelir. diyet ve rutin eğitim. Bu nedenlerden dolayı çoğu insan ağırlık gezileri sırasında. Böylece...

Sağlıklı bir karaciğer için 7 ipucu

Göre Meksika Karaciğer Sağlığı Vakfı (FundHepa) Sağlıklı bir karaciğere sahip olmak, sağlık kazanmak, sindiriminizi geliştirmek ve iç organlarınızı korumak için temeldir;karaciğer ve iyi karaciğer...

Metabolizmayı hızlandırmak için 7 ipucu

Hızlandırın metabolizma kurtulmak için ağırlık uzmanların takip ettiği bir stratejidir. beslenme diğer diyetlerin başarısız olduğunu gördüklerinde Solomon Jakubowicz. Ama bu neden oluyor?İçin bir...

Şeker aşınmasını önlemek için 9 ipucu

bağımlılık için şeker bu zararlıdır sağlık, çünkü sık tüketim gibi hastalıklar üretir diyabet. Bir çalışmaya göre Besin Kimyasıiçin özlem şeker Tüketimi kadar bağımlılık yapar ilaçlar, beri beyin...

Uyuşturucu bağımlılığına benzer yiyecek bağımlılığı

Bir ipucu sırasını görmek, bölgedeki aynı bölgeleri etkinleştirebilir. beyin açıldığında bağımlısı kokain görüyor, Genel Psikiyatri Arşivi'nde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre.Kullanılan...

Doğal gıdalar refahınızı arttırır

bir diyet Sağlıklı, insana her yönüyle fayda sağlar, çünkü doğal gıdalar refahı teşvik eder ve bedeni, zihni ve ruhu dengeleyerek bireyin doğal uyumunu eski haline getirir.Göre şef-yogi, Mariano...

Tedaviler cravings

¿Cravings? Patates, kremalı dondurma, çikolata? Vücudun umutsuzca istediği birçok şey, insanlara neye ihtiyaç duyduklarını ve kendilerine ne olduğunu bildirmenin bir yoludur.İsteğinizin sağlığınız...

Kas ağrısı ile savaşmayı öğrenin

egzersiz Aşırı üretebilir kas ağrıları gecikmiş eylem; yani, bir faaliyetin tamamlanmasından saatler sonra, dokular rahatlarlar, bu da bedensel rahatsızlık yaratır.Uzmanlara göre, bazı sporları...

Kilo vermek için filmlerin üstü!

Basit ve rahat bir şekilde kilo vermek ister misiniz? Sadece 30 dakikalık bir yürüyüşle aynı miktarda kaloriyi çıkarmak için bazı korku filmlerini izlemeniz gerekiyor. Ama neden korku filmleriyle...

Serotonin seviyenizi yükseltin ve kilo verin

Gerginlik ve stres seviyelerini azaltan faktörler serotonin, hormon iştahı düzenlemekle sorumludur. Bu hormonal azalmaya neden olur kaygı Yemek yiyerek, ağırlıkta önemli bir artışa neden olur. Bu...