En kötü karbonhidrat

İle gıdalar var karbonhidratlar insanların sağlıklı ya da özgür olarak kafa karıştırabileceklerini şekerler. Bunun bir örneği, hastanın gurur duyduğu durumdur çünkü ballı, yoğurtlu ve enerji içecekli...

8 hatalı yeme alışkanlığı

Kilo vermek imkansız mı ve yapamıyor musunuz? Elbette bir şeyleri iyi yapmıyorsunuz veya niyetlerinizi sabote eden yanlış yeme alışkanlıklarınız var. Böylece bu olmaz GetQoralHealth Sekiz çok yaygın...

Obezite vs bakteri?

Yeni Yıl kararlarınızdan biri kilo vermek ve sağlıklı bir insan olmak? Bunu başarmanın bir yolu sizin bakımınızla olur bağırsak florası, çünkü sadece midenizi korumakla kalmaz, aynı zamanda...

Dene onları!

Doğal su almaktan kaçınan fakat şekle bakmaktan hoşlananlardan biriyseniz, sizin için iyi bir seçenek düşük kalorili lezzet suyudur; Nemlendirmenize yardımcı olur ve kilo almazsınız.  Uzmanlara...

Sağlıklı bir kiler için 4 ipucu

Takip etmek istiyorsak besleme Sağlıklı, evimizde, doğru ürünlerin her zaman tüm aile için miktar ve çeşitlilikte mevcut olduğundan emin olmak önemlidir, bu nedenle iyi bir kiler yapmak...

Yağ ile 5 gıdalar

Eğer aşağı inmek istersen iyi bilinmektedir. ağırlıkzengin ürünler tüketmelisiniz elyaf ve metabolizmanızı hızlandırın; Ancak, çoğu insan bunun biraz zor olabileceğini ve patates kızartması ile çift...

5 alerjenik besin

Gibi farklı tür yiyecekler vardır alerjenik, bunları aşırı tüketerek sağlığınızı etkileyebilir; örneğin, pigmentasyonunda değişiklikler oluşturabilirsiniz. cilt veya püskürmeler cilt.Vücudunuzu...

5 temel yiyecek ve içecek

Bu sıcak sezonda görkemli olmak istiyorsak, hata ayıklama ile başlamalıyız ve zehirin etkisini gidermek bizim organizmamız bunlar beş yiyecek ve içecek geçmek için hafif hissetmek vazgeçilmezdir...

Zamanın geçişini durdur

ekran genç radyan her kadının ideallerinden biridir, ancak vücuttaki tahrişlerin yol açtığı tahribat zaman mümkünse kaçınılmaz gecikme yaşlanma bunlarla temel antiaging diyet.  diyet antiaging...

Kilo vermek için 5 uygulama

Hiç kimse için cep telefonlarının günlük yaşamın vazgeçilmez müttefikleri haline geldiği bir sır değil. Kontrolünde bile her yerde bulunurlar diyet ve yeme alışkanlıklarının iyileştirilmesi....

Dengeli bir diyet için öneriler

Besin Piramidi Doktorlar ve beslenme uzmanları bir hata yaşadıklarını keşfedene kadar “dengeli bir diyet” tasarlamanın temeli buydu. iştah ve metabolizma.İlaçların hiçbirini azaltmak için iştah Mide...

Vücudunuzu detoksifiye etmek için 5 anahtar!

Vücudun detoksifiye nasıl yapılır? Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre çoğu insan, çevrede dolaşan ve gıdalarda bulunan ve kilo alımı ve kanser gibi hastalıklar sağlayarak sağlığa zarar...

Vejetaryen diyetinin en yaygın 5 hatası

Hayvansal ürünlerin serbest beslenmesi sağlıklıdır ve birçok sağlık yararı sağlar, ancak bazı hatalar yapıldığında vejeteryan beslenme insanların refahına ters düşebilir.Uzmanlara göre Amy Lanou,...

Diyeti takip etmek için 5 strateji

Sağlıklı bir kiloya ulaşmak için doğru olsa da, denklemi takip etmek gerekir: diyet daha dengeli egzersiz; Sadece diyetinize devam etmenize izin vermekle kalmayıp aynı zamanda kilo vermek, ancak...

Sağlıklı beslenme 5 alışkanlığı

Kilo vermek ve iyi bir figür göstermek imkansız değildir, sadece kesin yeme alışkanlıklarıBunu başarmak için s ve yaşam tarzları var. Temel, “diyet” olarak değil, bir yaşam tarzı olarak...

Sahilde yemek için 5 sağlıklı fikir

Plaja gittiğinde, küçük değişiklikler yapmalısın. diyet vücudun nemli kalmasını ve kilonuza dikkat etmesini sağlamak; İşlenmiş yiyeceklerden kaçının ve meyve ve sebzeleri tercih edin. GetQoralHealth...

Böbreklerinizi korumak için 5 alışkanlık!

Meksika'da, hasta vakalarının sayısında bir artış olmuştur. yetmezlik diyabet, aşırı kilo, obezite ve kardiyovasküler hastalıklar gibi böbreklerimizin sağlığını etkileyebilecek kronik dejeneratif...

5 karbonhidrat mitleri

karbonhidrat Gıdaların ana bileşenlerinden biridir, çünkü beyin vücuda, ancak tüketimi ılımlı olmalı, çünkü onlar şeker ve nişasta bakımından zengin kilolu veya şişmanlık.Bu nedenle, karbonhidrat...

Daha fazla hasar!

Her sabah içer misin? portakal suyu Neden sağlıklı bir alışkanlık olduğunu düşünüyorsunuz? Görünüşe göre vitamin ve minerallerle dolu bu içecek ... sağlık çeşitli çalışmalara göre, aşırı...

Damağınızı memnun edin!

Hiç kuşkusuz, damak tadınıza şarap eşliğinde gelen tatlıları tatmaktan daha lezzetli bir şey yok, ama, her tatlıya ne tür bir içki içtiğini nasıl bilebiliriz?Kırmızı veya beyaz olan her bir şarap, en...