• Nisan 25, 2024

Meksika'da çok popüler olduğu söyleniyor: "Fırtınadan sonra sakinleşir." Hayat iyi ve kötü deneyimlerle doludur, ancak ikincisi, olduğu gibi paradoksal olsa da vicdanımız üzerinde en fazla izlenimi bırakanlar. Ancak, Her engel başarıya nasıl atılır? ?

Engel, geçici olarak bir hedef gerçekleştirmemizi veya bir hedeflere ulaşmamızı engelleyen bir şeydir. amaç . Çoğu zaman bu engel bizi felç ediyor, bizi sinirlendiriyor ve projemize devam etmek istemiyoruz. Ancak, bu bizim kişiliği, yaşam deneyimleri, hayal kırıklığına ve yaratıcılığa tolerans " Psikoloji Fanny E. Franco, arasında Evet Kapsamlı Sağlık.

Hayallerinizi gerçekleştirmek için bir hata yapmak!

Bir sorunla karşılaştığımızda, yaşadığımız ilk şey üzüntü ve caydırıcılık, ancakNeden?

Franco, bunun “nasıl idare edileceğini veya nasıl çözüleceğini bilmediğimiz bir şey olduğu, bunun yeni duruma adapte olmak için bir çaba veya dengesizlik olduğu anlamına geldiğine işaret ediyor. Eğer açığa çıkmadıysak, hedefe ulaşma yolumuzu adapte etmek ve planlamak zor olabilir. ”

Ancak, her şey nasıl görmek istediğinize bağlıdır. Bu nedenle uzman size yalnızca üstesinden gelmek için değil, aynı zamanda başarı için engel unsurları yaratmada yardımcı olacak 6 anahtar verir.

1. Dünya değişiyor! Her şeyin hareket halinde olduğunu, hiçbir şeyin statik olmadığını unutmayın.

2. Onu nasıl görüyorsunuz? Bir engel, yaptığımız şeyi değiştirme veya değiştirme fırsatıdır, böylece işler daha iyi gider.

3. Fena değil. güven bu engel bizi hareket etmeye davet ediyor ve bizim iyiliğimiz için olacak

4. Fikrinizi değiştirmeyin! Hedeflerimizi, azar azar başarmak için küçük hedeflerde yeniden düşünün ya da bize sunulan engelleri göz önünde bulundurmadan değiştirin. golü.

5. gerçekçi olun . Koymayın hedefleri çok büyük veya uzun veya daha kötüsüne ulaşılamaz çünkü bunlar sizi büyüklere götürecek bir engel olacak hüsran.

6. Evet yapabilirsiniz. Yaptığımız başarıları kısa hedeflerimizden ölçün ve tanıyın.

7. Değişim sizinle başlar. Esnek olun, bir şeyler yapmanın şeklini değiştirebilmek ve sahip olmak tutum yeni şeyleri uygulamaya koyabilme.

8. Ötesinde. Kısa hedeflere ulaşmanın birçok yolunu ve çözmek için daha fazla seçeneği, daha az sıkıntı yaşamanız için yaratıcı olun.

Hayal kırıklığı önlemek olamaz üzüntü , ama onları idare et. Onlar tüm insanların sahip olduğu duygulardır, ama onların bize hakim olmalarına izin vermemeliyiz, aksine onlar sıçrama tahtası olmalı yaratıcı , esnek ve engeli değişiklik yapmak için bir fırsat olarak görüyoruz ”diyor Fanny Franco.

Engellerin üstesinden gelmek için durumu ve durumu kabul etmeniz gerekir. duygular ne üretir Ne yapmanız ve ne istediğinize karar verebilecek tek kişi olduğunuzu unutmayın. Kendinize iyi bakın!