• Nisan 19, 2024

Suşi ve çörek sever misiniz? Şu andan itibaren bu iki yemeği bir araya getirerek suşi böreği .

Bu icat ettiği bir yemek Amerika Birleşik Devletleri'nden vegan şef Sam. bu yemeğe daha çekici bir görünüm vermek amacıyla.

Bunun için sadece hindistancevizi yağı içeren küçük bir donut kalıbını yağlamanız, soğuk pirinci (suşi için özel) yerleştirmeniz, biraz bastırmanız ve donutları dikkatlice çıkarmanız gerekir ”.

Süslemek için herhangi bir madde ekleyebilirsiniz suşi böreği siyah susam, zencefil, balık, meyve, sebze veya başka ne istersen.

Sağlıklı yap!

İçin bir röportajda Beslenme Derneği ve Meksika Beslenme Koleji'ne bağlı GetQoralHealth, Marybel Yáñez bir rulonun (bu durumda bağış yaparsa) karbonhidratları, proteini ve sebzeleri eşit şekilde birleştirmesi durumunda, kilo almayacaksın .

Önemli olan, onu daha az kalorili ve daha besleyici yapmak için biraz daha fazla protein ve sebze ile birleştirmek.

Bazı fikirlerin kendi fikirlerinizi yaratmasını istiyorsanız suşi çörek , üst fotoğraf galerisine bakın ve istediğiniz zaman tadını çıkarın. Afiyet olsun!