İtalyan usulü sandviç

• Nisan 25, 2024

Zengin, besleyici ve düşük kalorili bir sandviçin tadını çıkarmak istiyorsanız, sizi tavsiye ederiz. İtalyan usulü sandviç . Düşük kalorili, hindi göğsü, sarımsak, panela peyniri, diğer bileşenlerin yanı sıra. Memnun kalmanıza ve kilonuzu korumanıza yardımcı olur. Not alın!

maddeler:

½ kilo puf böreği 200 gram dilimlenmiş salam 150 gram panela peyniri 100 gram hindi göğsü Tat vermek için tuz ½ sarımsak tozu çay kaşığı ½ biber kaşığı 1 bardak kırmızı biber, şeritler halinde kesilmiş cut fincan siyah zeytin dilimler 1 çırpılmış yumurta sarısı

hazırlık:

Yapmanız gereken ilk şey fırını 18 ° C'ye ısıtmak. Düşük kalorili bir sprey ile bir refrakter 30 x 20 santimetre püskürtün.

Şimdi hamuru açın, iki parçaya bölün ve yağladığınız kalıbın dibine koyun; diğerini rezerve et. Bir dilim salam, peynir ve hindi göğsü ekleyin. Küçük bir tabağa sarımsak, tuz ve karabiber ekleyin. Tatlı biberleri ve zeytinleri ekleyin. Rezerve ettiğiniz hamuru malzemelerin üzerine yerleştirin.

Bunları mühürlemek için yanlara bastırın ve bir fırça ile bir çırpılmış yumurtanın sarısını hamurun üstüne uzatın. 30 dakika pişirin. Kağıdı çıkarın ve 15 ila 20 dakika daha pişirin. Sıcak servis yapın ve canlandırıcı bir salata eşliğinde. Afiyet olsun!

Video Tıp: İtalya Sokak Yemekleri - Sicilya Sandviç (Nisan 2024).