IPN kutsal yaprak ile baharat oluşturur

Ulusal Politeknik Enstitüsü (IPN) kutsal yapraklı yiyecekler hazırlar ve bu da mide rahatsızlıklarının azaltılmasına yardımcı olur. gastrit , kronik hazımsızlık, ulcerosis veya tahriş edici, yağ, alkol, tütün ve stres .

Denilen ürün Acuyo Xuiltuyarıcı ve idrar söktürücü özelliklere ve ayrıca patojenik mikroorganizmalara karşı antibakteriyel etkiye sahiptir; enfeksiyonlar Mide.

Kutsal yaprak baharatını diğer gıdalarla birleştirerek, mide duvarlarının korunmasını ve mide sularının kontrolünü arttırır ve üretimini stabilize eder ve geliştirir. sindirim . Bu avantajlardan yararlanmanız ve gastrointestinal problemlerden kaçınmanız için aşağıdaki tarifleri paylaşıyoruz: Meksika Diyabet Federasyonu :

 

Limonlu balık

 

malzemeler

  1. Dört büyük beyaz balık filetosu
  2. Bir kaşık kıyılmış Kapari
  3. Bir bardak limon suyu
  4. Taze kuşkonmazın sekiz ipucu
  5. Bir çay kaşığı kırmızı biber
  6. Zeytinyağı spreyi
  7. Tat vermek için biber
  8. Dört adet alüminyum folyo
  9. Kutsal yaprak baharatı

hazırlık

Folyo yapraklara biraz zeytinyağı spreyi sıkın. Ortasına bir balık filetosu yerleştirin. Her bifteği bir çeyrek kapari ve limon suyunun dörtte biriyle örtün, tadına bakmak için bir miktar kutsal yaprak, tuz ve karabiber serpin. Kuşkonmazın iki ucunu üstüne yerleştirin ve kırmızı biber serpin.

Her bir alüminyum paketi kapatın ve 180 derece santigrat derecesinde 15 ila 20 dakika veya balık bir çatalla parçalanıncaya kadar bir pişirme kabına yerleştirin. Alüminyumdan çıkarın ve servis yapın.

Neden olduğu rahatsızlıkları unutmak gastrit veya kabızlık Kutsal yaprak ile bu zengin daire ile. Sindirim sisteminiz sağlıklı olacak ve metabolizma ve yanma gres . Ve sen, kutsal yaprağı denedin mi?  

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın