Cinsiyetle yanan kaloriyi arttırın

Kitaba göre Ultimate Seks Diyet, Kerry McCloskey tarafından Zaten eğlenmek için bir nedeniniz daha var. seks eşinizle, çünkü yarım saat seks, 150 ile 350 arasında yanmanıza yardımcı olur. kalori . Öyleyse yakmaya hazır ol kalori eğlenceli bir şekilde

Teorik olarak, eşinizi bir saatliğine öpmek sizi 200'den fazla yakmanıza neden olabilir kalori . Şirketin yaptığı anket gibi diğer çalışmalar Aspire İçecekleri , birleştirme olduğuna dikkat edin egzersiz ve seks kuşkusuz bir bedeni korumak için en iyi tamamlayıcıdır gres .

Cinsel ilişki uzun sürerse, çok aktif ve "karmaşık" konumlar benimsenir, gerçek egzersiz orta-yüksek yoğunluklu ve bu aktivitenin haftalık sıklığı yüksekse, yakılması çok daha etkili olacaktır. gres .

İngiliz versiyonunda yayınlanan bir ankette Marie Claire dergisi bitkin olmasına rağmen, kadınların% 76'sının, eğer akıllarında olan fikir ise seks yapmayı kabul ettiği vurgulanmaktadır. fiziksel aktivite düşürmek için onlara yardımcı olacak ağırlık .

Çalışma, spor salonu üyeliğine sahip kadınların üçte ikisinin, sahip olmak gibi etkinlikler yapmaktan mutluluk duyacağını belirtti seks ve eğer onları yakacaklarını düşünürlerse, evi süpürmek kalori olarak egzersiz Geleneksel.

Ancak, psiko-cinsel terapist Shanta Gyanchand açıklar "eğer kadınlar kullanıyorsa seks Basit ve ekonomik bir koşullandırma rutini olarak, sağlık ve egzersizin ek bir fayda olduğu hatırlatılmalıdır, ancak birincil amaç değildir. Takip etmek önemlidir zevk Bu seks üretir. " Ve siz, eşinizin şirketinde yağ yakmaya hazır mısınız?

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın


Video Tıp: Metabolizmayı Hızlandırmanın 7 Pratik Yolu (Mart 2024).