Suçlu gen
Mart 2024
Buzdolabımız beslenme şeklimizin ne olduğuna dair net bir örnektir, bir beslenme uzmanı size bir görünüm verirse, içinde sakladığımız birçok şeyi kesinlikle ortadan kaldırır.
Teori evet diyor, ideal, buzdolabınızın sağlıklı seçeneklerle doludur, böylece bir özlem duyduğunuz bir noktada, kilo almanıza gerek kalmayacak birini seçebilirsiniz.
Fazladan birkaç kilonuz varsa, buzdolabınızı görmenizi öneririm, böylece ne yediğinizi farkedersiniz, belki birçok seçenek sağlıklı görünür, fakat belki de sorun yediğiniz miktarlarda olabilir.