Bitirme zamanı geldi mi?
Mart 2024
Şarkıcı ve aktris Hilary Duff , ilk çocuğunu beklediğini, Hokey oyuncusu ile evliliğinin bir ürünü olduğunu, Mike Comrie . 23 yaşındaki Duff resmi web sitesi aracılığıyla hayatının en güzel anını yaşadığını doğruladı:
“Yakında üç olacağımız heyecan verici haberleri paylaşmak istiyoruz ve yaşamlarımızın bu yeni bölümüne başlamak için çok mutluyuz ve hazırız” dedi.
Kahramanı Lizzie McGuireBu haftasonu evliliğin ilk yıldönümünü kutladı: "Bir yıl geçtiğine inanamıyorum, eğlenirken zaman gerçekten uçuyor."
İçin bekliyorsanız bebek Size bazı temel ipuçları veriyoruz, böylece gebelik başarıyla geliştirildi:
1. Elyafa evet de . İdeal olarak, senin diyet meyve ve sebzelerde zengin olması, çünkü gebelik Bazen neden olabilir kabızlık.
2. Bakımınızı korumak için 2 litre su ve yarım su sulu cilt
3. Karşı ürünlerle masaj yapın gevşeklik ve çatlaklar , bebeğiniz gelmeden önce onları önlemek için
4. kullanır ayakkabı çok az topuklu ve rahatsın
5. Tren kendinizi . yüzme veyoga , onlar şiddetle tavsiye edilen egzersizlerdir, çünkü bunlar etkili hareketlerdir ve sizin ve bebeğiniz için riski yoktur.
İdeal olanı eğlenmeniz ve sevdiğiniz şeyleri yapmaya devam etmenizdir. Buna eklerseniz, uygulama meditasyon , azaltabilirsiniz stres ve hayatınızın bu aşamasında daha iyi kararlar verin.