Hilary Duff hamile

Şarkıcı ve aktris Hilary Duff , ilk çocuğunu beklediğini, Hokey oyuncusu ile evliliğinin bir ürünü olduğunu, Mike Comrie . 23 yaşındaki Duff resmi web sitesi aracılığıyla hayatının en güzel anını yaşadığını doğruladı:

“Yakında üç olacağımız heyecan verici haberleri paylaşmak istiyoruz ve yaşamlarımızın bu yeni bölümüne başlamak için çok mutluyuz ve hazırız” dedi.

Kahramanı Lizzie McGuireBu haftasonu evliliğin ilk yıldönümünü kutladı: "Bir yıl geçtiğine inanamıyorum, eğlenirken zaman gerçekten uçuyor."

 

 

 

Hamilelikte bakım

İçin bekliyorsanız bebek Size bazı temel ipuçları veriyoruz, böylece gebelik başarıyla geliştirildi:

1. Elyafa evet de . İdeal olarak, senin diyet meyve ve sebzelerde zengin olması, çünkü gebelik Bazen neden olabilir kabızlık.

2. Bakımınızı korumak için 2 litre su ve yarım su sulu cilt

3. Karşı ürünlerle masaj yapın gevşeklik ve çatlaklar , bebeğiniz gelmeden önce onları önlemek için

4. kullanır ayakkabı çok az topuklu ve rahatsın

5. Tren kendinizi . yüzme veyoga , onlar şiddetle tavsiye edilen egzersizlerdir, çünkü bunlar etkili hareketlerdir ve sizin ve bebeğiniz için riski yoktur.

İdeal olanı eğlenmeniz ve sevdiğiniz şeyleri yapmaya devam etmenizdir. Buna eklerseniz, uygulama meditasyon , azaltabilirsiniz stres ve hayatınızın bu aşamasında daha iyi kararlar verin.


Video Tıp: Hilary Duff - The Beauty Book (Mart 2024).