• Nisan 25, 2024

İnsan beyninin milyarlarca nöronu vardır ve bunların her biri elektriksel uyarılarla diğer nöronlara bağlanır. Çok karmaşık bir yaşam makinesidir ve farklı uyaranlara tepki verebilir.

Beynimiz iki yarım küreden oluşur: beyincik Bu bize hareketler ve duygusal beyin dengesinin koordinasyonu ve korunmasını sağlar. limbik sistem , duyguların ortaya çıktığı yer.

Nörologlara ve bilim insanlarına göre Joseph LeDoux ve Antonio Damasio çalışmanızda Bilimsel üsler insanlar farklı duygular ve hisler deneyimleyebilirler çünkü beynimiz bilişsel algıdan dolayı çeşitli mekanizmalar yaratır.

Mutluluk sağlıktır!

Mutlu olduğumuzda, vücut endorfin salgılar ve omurilikten kan dolaşımına geçer. Dans, yürüyüş, müzik dinlemek, banyo yapmak, vb. 20 kez daha endorfin üretmemizi sağlayan birkaç aktivite var. ve ana işlevleri, ağrıyı hafifletmek, iyi olma hali yaratmak ve kan basıncını düşürmektir.

Beyin endorfinleri tespit ettiğinde, aşağıdakilere neden olur:

1. Huzur veya öfori.
2. Seks hormonlarını serbest bırakmanın zevkini.
3. Fiziksel ağrıyı azaltır
4. Aşkı artırmak

Endorfinleri üretmek ve salıvermek için fiziksel egzersiz yapmanın, tatmin edici cinsel ilişkilere sahip olmanın, gülmenin, bir hobinin tadını çıkarmanın, gevşeme yapmanın veya sevdiğiniz aktiviteleri gerçekleştirmenin tavsiye edilir. Kendine iyi bak!

Video Tıp: Mutlu Dişler Sağlıklı Gülüşler #Çizgifilm Tadında Yeni Oyun (Nisan 2024).