Haftada sadece 5 gün egzersiz yapın
Nisan 2024
Modanın ötesine geçen bir soru çünkü glutensiz bir diyet ince barsakların iltihabını önlüyor (bu proteinin alımına neden olabilecek etki). Ancak, hangi yiyecekler buna sahip değildir?
Buğdaydan (ana glütenin kaynağı) kaçınmak, ondan türetilen tüm ürünleri hesaba katarsanız, zor olabilir, bromlu, zenginleştirilmiş, fosfatlama, basit ve maya " Mayo Kliniği
Hangi yiyecekleri tercih edebileceğinizi bilmiyorsanız, mide ve onlar glutensiz, işte bazı öneriler.