Bisiklete binme lehine GetQoralHealth.com

• Nisan 23, 2024

Üretmek için sağlıklı alışkanlıklar ve teşvik fiziksel aktivite ve egzersiz , GetQoralHealth Sağlıklı yaşamın portalı, programın çabalarına katkıda bulunuyor Bisikletle yürütarafından düzenlenen etkinlik Federal Bölge Çevre Sekreteri .

Amaç, çocuklar, gençler, yetişkinler, ebeveynler ve yaşlıların, her Pazar günü pratik yaparak rahatça vakit geçirmelerini sağlamaktır. bisiklete binme veya bir yürüyüşle; her ikisi de güçlendirmek için iyi bir seçenekeklemler , dolaşım sisteminizi iyileştirin ve formda olun.

Meksika ilk sırada yer alıyor kilolu ve şişmanlık . Bu nedenle, daha iyi olması ve yaşam kalitemizi optimize etmesi için belirli davranış kalıplarını değiştirmek esastır. İçeri gir bisiklet Bunu başarmak için bir alternatif.

Çalışmaya göre Sağlık ve Bisiklettarafından yayınlanan Alman Spor Üniversitesi Sağlık Merkezi (DSHS), binicilikbisiklet Bel ağrısının azalması, güçlenmesi gibi çeşitli faydalar sağlar. bağışıklık sistemi , kasları güçlendirmek ve hızlandırmak metabolizma .

Bu konuda doktor Froböse DSHS başkanı şöyle diyor: "Her kim çalışıyorsa bisiklet Düzenli olarak doktora, ilaçlara ve hatta çok pahalı tedavilere yapılan ziyaretleri kaydeder. Sonuçlar elle tutulur. Sırt ağrısının tipik rahatsızlığı olan insanlar, kilolu ve diğer kardiyovasküler hastalıklar kullanmaya karar verdilerse, uzun yıllar iyi sağlık keyfini çıkarabilir bisiklet ”.

Bu ve daha birçok sebepten dolayı sizi programa katılmaya davet ediyoruz. Bisikletle yürü arasında Çevre Bakanlığı , Her pazar Mexico City'de gerçekleşir. Glorieta de la Diana Huntress 08: 00-14: 00 saatleri arasında. Seni bekliyoruz Bu deneyimin bir parçası olun!

Bizi @GetQoralHealth ve Facebook'ta GetQoralHealth'ta takip edin

Video Tıp: Ayazağa-Gayrettepe arası eşzamanlı Metro-Bisiklet Kapışması (20.09.2014) BUP (Nisan 2024).