• Nisan 19, 2024

Kış mevsimi burada ve Düşük sıcaklıklar Battaniye ve palto kullanımına ek olarak, tüketiminin kullanılmasını gerektiren bir zorluk olabilir. yemek yiyebilirsin kış .

Kışa dayanacak yiyecekler. Nezaket Getty

Tarafından yapılan bir araştırmaya göreUniversità degli Studi di Milano , birkaç düzenli alımı simbiyotik gıdalar , birleştiren prebiyotikler ve probiyotikler , insidansını ve ciddiyetini azaltarak sağlığı iyileştirebilir. solunum hastalıkları Kış aylarında

Soğuğa karşı yiyecek

Her ikisi de solunum hastalıkları Soğuk ve olumsuz kış düşüncelerinden kaçınılabileceği için diyet özellikleri nedeniyle faydalı olan belirli yiyecekler. Seveceğiniz bazılarını paylaşıyoruz.

1. Çorba

Bu yemek yardımcı olur organizma korumak için sıcaklık yeterli ve ek olarak nemlendirin . Bir çalışma Nebraska Tıp Merkezi , özellikle tavuktan yapılan çeşitliliğin, mücadeleye yardımcı olacak özelliklere sahip olduğunu gösterir. solunum yolu enfeksiyonları .

Video Tıp: Soğuk alğınlığı şişkinlik ve gaza karşı etkili bitki karışımları.. (Nisan 2024).