Düello yüz

kayıp sevilen birinin şüphesiz ki hayatının en trajik deneyimlerinden biridir. ağrı tamir edilemez, derin üzüntü ve üstü depresyon .

 

İnsanların yaklaşık% 85-90'ının yaşadığını gösteren çalışmalar var. yas düşünülmüş normal ve diğerleri bir düelloya girebilir uzun veya karmaşık.

bunlar devamsızlık Dünyayı görünmesini, hissetmesini ve farklı düşünmesini sağlar. Onları asla kolay olmayacağını varsaymak, çünkü yas tutanların düz ve güvenli bir yol izlemelerine yardımcı olacak bir tarif yoktur. Yolu onları çöz ve onlarla yüzleş Her insana göre değişir.

 

Düello yüz

Bu konuda, Gina Tarditi Ruiz , psikolog ve tanatolog , diyor ki ölüm sevilen birinin, diğer kayıplara ek olarak, getireceği yas , bir doğal süreç ve tekrar can almayı arzu eder.

Bu süreç ima ediyor tanımak bu hayat, buna ek olarak, geri dönemez yüz kayıplar Sevilen birinin ölümünden sonra gelen orta öğretim okullarında imar . Daha fazlası için üzüntü , suçluluk , ağrı Öfke veya hissettiğiniz iktidarsızlık, bunu başarmak her zaman mümkündür.

 

Hayatı yönlendirmeyi öğrenmek

Gina Tarditi , kitabında Biyografimizdeki kayıp nasıl bütünleşir ve tamamen yaşamaya devam edilir?, önemli olduğuna dikkat çekiyor mutabakatı değiştiremediklerimizle; kabul etmek orada ne var sorgulama olmadan tepkileri ve her zaman bir yara olduğunu kabul edin.

Önemli olan, yaşamaya devam etmenin değerli olduğuna inanmamızı sağlayan yeni bir anlam bulmak.

 

İzin veremediğin tek şey hiçbir şey yapmamak, sadece yas harekettir, fakat eğer kolları çaprazlarsanız işler çözülmez ve bu bize kaçınmamıza yardımcı olur. depresyon ”.

 

Acı ile baş etmek

Uzman, başa çıkmak için yas denemek önemlidir egzersiz bir tane var diyet bu katkıda karbonhidratlar için desgate fiziksel ve duygusal Neyin var

Buna ek olarak, bir alışkanlığı korumak için düzenli uyku Yani, yapacak bir şeyiniz olmasa bile, aynı anda uyumak ve kalkmaktır. Gina Tarditi “Kendine yatakta bir gün izin verme, kalk, hazırlan ve bir aktivite yap” dedi.

 

Malzeme malları

Bir ev, mülk kaybetmenin etkisinin “gel ve git” demesine rağmen, yaşadığınız yer çok zor olabilir.

İletkenlik terapisi uzmanı Ana María Gómez, ilk önce hayatının değişeceğini göstereceğini ve bununla nasıl yüzleşeceğini bilmek için bir plan hazırlamaya başladığını kabul etmesini önerir.

 

Bu, arkadaşların kim olduğunu, sahip olduğumuz aileyi ve onları desteklediğini anlayabileceğiniz andır. Yardım talebinde bulunmaktan çekinmeyin, bir kimsenin kendi ataletini yitirdiği durumlarda bunu yapmak çok geçerli ve insandır ".

Temel olan bunu öğrenmek. her şeyini kaybetmedin . Sevdiğin birinin yokluğundan muzdarip olmana rağmen her şeye sahipsin aşk , deneyimler ve ne bilgili , bu kaybolmayacak, sonsuza kadar kalacak, öyleyse hikayenin bir parçası olarak kalacak. Huzuruna kavuş ve tamamen yaşa!


Video Tıp: PİE FACE DUELLO OYNUYORUZ , kim kazandı dersiniz , eğlenceli çocuk videosu (Mart 2024).