Envy, nasıl hayatta kalınır?

• Nisan 25, 2024

İçinde insan duyguları Yaşamımızda ve ilişkilerimizde daha fazla çatışma yaşanmasının, nişanlanma, arkadaşlık, aile ya da iş gibi olmaları gibi, kıskançlık olduğu ortaya çıkar.

İçinde UNAM Geleneksel Tıp Sözlüğü kıskançlık, başkalarına zarar verebilecek ve onu hasta eden kişiyi olumsuz etkileyebilecek olumsuz bir duygu olarak sınıflandırılır.

Hayatımızda bir dereceye kadar sunmak, kontrol etmeyi öğrenmek ve hayatta kalmak temeldir. Bu nedenle, GetQoralHealth bu insan hissinin etkilerini azaltmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları sunar.

1. Daha büyük empati geliştirmek. Kendinizi diğerinin yerine koymaya çalışın.

2. Sizi ve etrafınızdakileri çevreleyen şeyin gerçekliğini nesnel olarak gözlemleyin. Bu, grubunuzda veya çevrenizde gelişiminiz için en uygun insanlara ve koşullara sahip olmanızı sağlayacaktır.

3. Mesleki gelişim. Kendini kimseyle kıyaslama. Unutma, hepimiz benzersiz ve tekrar edilemeziz.

4. Ortak çalışın Bir işte, çoğunlukla işte, bütünleşmeye çalışmanız iyidir. Sınıf arkadaşlarına yardım etmeye çalış.

5. Kapasitenize değer verin. Kendini küçümseme. Hepimizin çok değerli olduğu özelliklere sahibiz.

6. Kendinizi karşılaştırmayın. Mesleki ve yaşam hedeflerinizi başkasına dayanarak geliştirmeyin. Yapabileceğiniz en büyük hata budur.

Kıskançlık, tüm insanların yaşamının bir parçasıdır, bu nedenle her zaman içinde var olacaktır. Ama bu yüzden ona hükmetmesine izin vermemeliyiz.

insan duyguları hissetmemize ve yaşamamıza izin veriyorlar. Sadece duygusal sağlığınızda size yardımcı olacak bir denge tutmaya çalışın. Kendini sev ve kendine değer ver.