Duygular ve olumsuz düşünceler

Çoğu zaman görünüm genellikle insanlar için çok önemlidir, bu yüzden moda seçilmekte ya da bulimia, bu sağlığa ciddi şekilde zarar verir.

Acı çeken veya acı çeken birkaç arkadaşım var. bulimia . Tanımına göre İspanyol Psikosomatik Tıp Derneği, Bu yeme bozukluğu, kendini tekrarlayan kusma, müshil ve idrar söktürücü maddelerin kötüye kullanımı, oruç tutma veya aşırı egzersiz gibi uygun olmayan telafi edici davranışların izlediği, tekrarlayan voracite bölümlerinin ortaya çıkmasından oluşur.

Anoreksi ile olduğu gibi, acı çeken kişibulimia Vücudunu veya ağırlığını nesnel olarak görmüyor. Sizi temin ederim ki arkadaşlarım çok kötü bir zaman geçirmişlerdir.

Bu nedenle, bir araştırma ekibi kızların tedavisine yardımcı olmak için özel bir aynadan oluşan yeni bir tedavi önermektedir. bulimia

Tarafından yönetilen araştırma ekibi Dr. Sandra Díaz-Ferrer Granada Üniversitesi (İspanya) tedavisini iyileştirebilecek ilginç bir çalışma yürüttü bulimia sinir. Ana özelliği yüksek vücut memnuniyetsizliği olan ve hastalığa teşhisi konan 29 kadının katılımıyla bilim adamları birçok teknik uyguladı.

Onlardan biri, daha basit görünebilir, bu kadınlara vücutlarına aynadaki bakışlarını önermek ve onu tarafsız ve nesnel bir şekilde tanımlamak; Buradaki fikir, yansımalarını gördüklerinde gerçekte ne hissettiklerini bilmekdi.

 

Duygular ve olumsuz düşünceler

Dergide yayınlanan araştırmanın amacı Davranış Terapisi ve Deneysel Psikiyatri Dergisi “kadınların bedenlerini değiştirmeleri değil,“ onları olduğu gibi kabul edip sevebilmeleri ”.

Diaz, kadınların aynaların düşman olmasına izin vermemesi gerektiğinde ısrar ediyor. “Ayna, herkesin sahip olduğu ışığı, modaları ya da güzellik ideallerini anlamayan bir şeyi yansıtmanın aracı olmalı” diyor.Ve aynaya baktığında ne görüyorsun?