Küçüklerde duygusal zeka

• Nisan 20, 2024

En başarılı insanlar, okuldaki en iyi notları alan veya ayrıcalıklı bir sosyal ve ekonomik ortamda yaşama şansına sahip olanlar değil, en uygun duygusal zekayı geliştirmeyi başaranlardır.

duygusal zeka yetenek gerekli katılmak ve algılamak için duygular uygun ve doğru bir şekilde, onları yeterince özümseme ve anlama ve ruh halimizi veya başkalarının ruh halini düzenleme ve değiştirme yeteneği.

Bu duyguları doğru bir şekilde ele alma becerisi yaşamın ilk yıllarından itibaren geliştirilebilir ve geliştirilmelidir, çünkü bunlar doğumdan itibaren ve yaşam boyunca ifade edilir, ancak ergenlik ve ergenlik döneminde olmasına rağmen onu güçlendirmeye ihtiyaç duyulur.

Ünlü kitabın yazarı Daniel Goleman gibi alandaki uzmanlar "Duygusal zeka" Ergenliğin her insanın tarihinde belirleyici bir aşama olduğuna dikkat edin. Duygular olağanüstü bir güç ve dengesizlikle akar, büyük ruhların ve cesaret kırmanın çağıdır, birçoğu duygularını kontrol edememeyi veya karmaşıklıklarını anlayamamayı isyan eder.

Çocuklarda duygusal zekayı teşvik etme stratejileri

Uzmanlara göre birkaç tane var, ancak bunlar:

• Duygu ve duygulara isim verin Öfke ya da üzüntü gibi, kendilerini hissettiklerinde onları tanımaya yardımcı olur. Ne hissettiğini bilmek, bu duygu ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
• Onları yönlendir: Çocuklar duygularını nasıl tanıyacaklarını öğrendikten sonra, onlarla başa çıkmaları için onlara temel kurallar vermek önemlidir. Bir örnek: öfke durumunda, kendilerine veya başkalarına zarar vermemeyi öğrenmeleri gerekir ve öfkeli figürler çizmek veya gergin veya gergin olduklarında rahatlamayı öğrenmek gibi neler yapabileceklerini açıklamalıyız.
• Olumlu övgü: Duygularınızla iyi bir şekilde karşılaştığınızda veya başkalarına endişe duyduğunuzda, onları tebrik etmeli ve onların farkında olduğunuzu hissetmelerini sağlamalısınız.
• Örnek olarak onlara öğretin: Bu, kızlarının veya oğullarının, zarar vermeden duygularını yeterince ifade etmelerini nasıl anlamalarını anlamalarının en iyi yoludur. Örneğin, ofisteki kötü bir gün geçirdiyseniz, çığlık atmak ve başkalarıyla eşit olmak yerine yürüyüşe çıkın. Çocuğunuzun önünde kötü bir patlama varsa, onlarla daha sonra konuşun ve neden kötü bir ruh hali içinde olduğunuzu söyleyin; duygularını yanlış bir şekilde karşıladıklarını ve bir dahaki sefere daha iyisini yapmaya çalışacaklarını belirtin.

Sevgili bir çocuk, kendine güvenen bir yetişkin kişi olacaktır.

Video Tıp: Çocuğunuzun Duygusal Zekasını Geliştirmenin 7 Yolu (Nisan 2024).