Kabuğu salatalıktan çıkarır mısın? İki kere düşünün ...

Salatalık, salataların en önemli bileşenlerinden biridir, ancak cildinizi yemeden önce çıkaranlardan biri misiniz? Hata! İşte size nedenini söyle.

Mutfak içinde salatalık içinde çok özel bir yer kaplar akdeniz yemekleri ama aynı zamanda biber ve limon eşliğinde atıştırmalık olarak.

Bu sebze tarafından bestelenen % 90 su ve C ve D vitaminleri, sıcak günler için mükemmel bir müttefik olun.

Benim durumumda yıllarca onsuz yemeye geldim kabuk , en iyisi olduğuna inanmak, ama onu fırlatmanın bir büyük hata

Bazıları neden cilt kaldırmamalısınız nedenleri Onlar:

- Kabuğu zengin bir kaynaktır elyaf .

- Kalorisi az.

- K vitamini içerir, kemikleri güçlendirir.

- Zengin kaynak beta karoten sağlığını korumaya yardımcı olan bir madde gözleri .  

- Katkıda Bulun güç kalori şeklinde.

- Toksinleri yok eder Vücudunun ihtiyaç duymaması kötü.

- Kan basıncını düşürür.

- Ürik asit seviyeleri

- Gibi çalışır Antipas , yaşlılık belirtileri geciktirici.

Artık kabuklu salatalık yemenin faydalarını bildiğinize göre, kullanmayı kesecek ve tüm faydalarından yararlanacaksınız.

Yemekten önce salatalıkların her birini mükemmel şekilde yıkamanız gerektiğini unutmayın.

nezaket Delirious Mutfağı

SİZ ÖNERİYORUZ

Salatalık ile kokteyller.

Salatalığın özellikleri.

Salatalık suyu içmenin faydaları.