3.2'de felaket ...

Sosyal ağlar, her gün yaşadıklarımızı ifade etmek için en çok kullanılan forumlardan biridir, ancak uygun olmayan bazı şeyler vardır. Asla nasıl kullanmamanız gerektiğini bilmeniz önemlidir. Facebook , böylece önlemek sorunlar veya gereksiz aksilikler.

Facebook kullanımı insanların sizi nasıl gördüğünü etkileyebilir. Nezaket: Gettyimages

'De yayınlanan bir çalışmaya göre Ulusal Bilimler Akademisi'nin Bildirileri (PNAS) , daha az içeriğe sahip kullanıcıların pozitif Haber kaynaklarında kelimeler kullanıyorlar negatif devletlerinin güncellemelerinde ve bunun tersi de geçerlidir.

 

3.2'de felaket ...

Alıntılanan çalışma, Facebook kullanımının duygular bu nedenle, kullanıcıları bu ağdan uygunsuz bir şekilde kullanmaktan kaçınmanız önemlidir. Asla kullanmamanız için bazı yollar.

1. Eşinize casusluk. Clinton Power , kurucu psikolog Avustralya Danışmanlığı , diyor ki bir kriz olduğunda güven içinde çift Cazibesine düşmek kolaydır casus sadece Getir! kıskançlık ve neredeyse her zaman nahoş keşifler.

2. Göster Kişisel ve iş zaferlerinizle ilgili görüntüleri ve ifadeleri paylaştığınızda, bunun aşırı olmamasına dikkat edin; karine ve kibir diyor Álvaro Gordoa , kamu imajı danışmanı Kamu İmaj Okulu .

3. Hayatınızı karşılaştırın. Daha önce hiç olmadığı kadar insanların yaşamlarına bu kadar yakından bakabildiniz, ama yapmamalısınız. kendini karşılaştır , bu sadece size neden olur haset . Güç, eğer varsa olumsuz duygular Başkalarının duvarlarını gördüğünüzde, bir süre ağdan uzaklaşmanın zamanı geldi.