• Nisan 20, 2024

Bir ilişki başlattığımızda, aşk ve romantizm genelde güçlenen şeydir. bağlantı , ancak zamanla, bizi sadece aşağı indiren gereksiz tartışmalara götüren farklılıklar vardır.

Çiftler arasında ihtilafların olması normal olsa da, sevmediğimiz şeyler olacak, önemli olan, özellikle diğerinin hatasını işaret etmeye çalıştığımızda bir anlaşmaya varmak. Peki nasıl yapabiliriz birkaç kavgayı düzeltmek ?

Bir soruşturmaya göre Berkeley'deki California Üniversitesi ve Northwestern Üniversitesi, Amerika Birleşik Devletleri , kadınlar bir çift ​​kavgası Çünkü duygularını nasıl kontrol edeceklerini biliyorlar.

psikolog Lian Bloch araştırmadan sorumlu olan, kadınların “duygularını açıkça ifade ettiklerini, soruna yönelik çözüm ve taahhütler sunduğunu, bu da eleştirmek ve suçlamak gibi yıkıcı iletişim stratejileriyle çelişen” olduğunu buldu.

Fırtınadan sonra sakinleşir.

Birkaç kavgayı düzelt Kolay değil, çok sürüyor sakin ve empati ikimizi de mutlu eden şeye geri dönmek.

Bunu başarmak için Rebecca Byler , romanın yazarı Kuzey dağlarının ötesinde, bazı önerir ipuçları sürekli savaşmayı durdurmak için.

1. Kabul Eşinizin erdemlerini ve kusurlarını kabul etmek anlamına gelir, kimsenin mükemmel olmadığını ve insanları değiştirmek istemenin sadece başarısızlığa yol açacağını unutmayın.

2. Geçmişi unut. Başına gelen bir şey için savaşmak olayın duygularını hatırlamaktır ve bu yalnızca ruh halinin yoğunlaşmasına neden olur.

3. Açık tartışmaları bırakmayın. Bunu yapmak geçmişin şimdiki zamanın tartışması haline gelmesini önler, böylece kavgalar kapanır.

4. Kökeni tanımlayın. Öfkenin gerçek nedenini tanımanız gerçekten önemlidir, bu, bir çift kavgası düzenlemenize ve çevrimi kapatmanıza yardımcı olacaktır.

5. Sorumlu ol. Dövüşlerde sorumluluğunuzun bir kısmını üstlenmelisiniz, çünkü bu size daha istikrarlı bir ilişki geliştirmenizi sağlayacaktır.

6. Tekrarlanan bir mücadele mi? Tartışmalar her zaman aynı sebepten dolayı motive edilirse, en iyi çözümü birlikte konuşup bulmak gerekir.

7. Önemli olanı unutma. Sahip olduğun aşk, bir çiftin kavgasını düzeltmek istediğinde hatırlaman gereken şey.

Video Tıp: Gelin kayınvalide çatışmasını bitirecek altın kurallar (Nisan 2024).