Soğuk vücut yağını yakar

Yeni bir çalışmaya göre Harvard Tıp Okulu Düşük sıcaklıklara maruz kalmak vücudun doğal olarak kalorileri atmasına yardımcı olur, ancak soğuk vücut yağını nasıl yakar?

Tarafından yayınlanan araştırmada Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilimler Akademisi'nin Bildirileri (PNAS) Vücuttaki sıcaklık düştüğünde, beyaz ve kahverengi yağın depolanmasından sorumlu olan hücrelerin enerjilerini ısı şeklinde salgıladıkları ve bu sayede kalorileri ortadan kaldırdığı belirtilmektedir.

Bruce M. Spiegelman, çalışmanın yazarı Vücudun soğuk hissettiğinde hücrelerin, UCP1 adlı protein seviyesini iki katına çıkardığını ve bunun termojenez sistemini (ısı ve enerji salınımı) rezervlerini (yağlarını yakmak) aktif hale getirmekten sorumlu olduğunu söylüyor.

Bazı araştırmacılar, kahverengi yağ hücrelerini aktive etmek için, vücutta bulunan duyusal nöronların sıcaklık düşüşünün beynini uyardığını, böylece vücudu harekete geçiren sempatik sinir sisteminin kimyasal bir maddesi olan norepinefrin ürettiğini söylüyor. herhangi bir durumla karşı karşıya.

Bununla birlikte, bu çalışmada termojenik aktivite bağımsız olarak tepki verebildiği için beynin sırasına ihtiyaç duyulmadığı ayrıntılı olarak açıklanmıştır.

Her ne kadar bu araştırma obezite ve diyabet gibi ilgili hastalıkları azaltmak için iyi bir alternatif olsa da, ideal bir dengeli beslenme sağlamak ve biraz egzersiz yapmaktır. Ve siz, zayıf bir figür elde etmek için nasıl yağ yakarsınız?
 


Video Tıp: Sıcak Su Yağ Yakar mı? (Mart 2024).