• Nisan 20, 2024

Haftada kaç kere kabus görüyorsun? Bir kötülük rüya stresin neden olduğu, bizi korku hissi veya kaygı gün boyunca, ama neden olan hastalıklar var mı kabuslar ?

Göre Patrick McNamara, Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde nöroloji profesörü , işaret bir karabasan ne zaman oluşur REM uykusu Böylece beyin, hayallerin duygusal içeriğini işlemeyi bitirmez.

Kabusların sıklığını kontrol et!

Uzman ayrıntıları kabuslar Endişelenmemeliler, ancak çok sık kayıt yaptırırlarsa, bir doktora gitmek en iyisidir, çünkü hayatınızı tehlikeye atabilecek bir hastalığın sonucu olabilirler.

1. Kalp hastalıkları . İsveç'te yapılan bir çalışmada, kabuslar Yaşlı erkek ve kadınlarda düzensiz kalp atışı ve göğüs ağrısında artışla ilişkilidir. Bu nedenle, çoğu kalp krizi genellikle erken veya REM uykusu gerçekleştiğinde meydana gelir. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü .

2. Parkinson . Yayınlanan Çalışmalar Lancet Nörolojisi İnsanların olduğu söyleniyor uyku bozuklukları ve yaşadıklarını kabuslar ya da hayallerini gelişme tehlikesiyle karşı karşıya Parkinson veya diğer nörodejeneratif hastalıklar.

3. Psikotik bölüm Tecrübeli çocuklar kabuslar bir araştırmaya göre, sık veya gece terörleri ergenlikte daha sık psikotik deneyimler geliştirme riski daha yüksektir. Warwick Üniversitesi .

4. apne . Eğer senin kabuslar Onlar, özellikle de iyi nefes alamamayı ifade edenlerin artması, en iyisi, doktorunuza gitmeniz, oksijen eksikliği nedeniyle REM uykusunda hasara yol açması nedeniyle uyku apnesi olabilir. 'De yayınlanan bir çalışma Uyku ilacı Tehdit gördüğü kişilerin kabuslarını% 91'e kadar azalttığını belirtti.

5. Travma sonrası stres . kabuslar Onlar ölüm veya tehlikeye neden olan travmatik bir olay yaşadıktan ya da yaşadıktan sonra ortaya çıkarlar.

Bu hastalıklardan herhangi birine sahip değilseniz, en yaygın olanı kabuslar stres, endişe, ilaç alma veya hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır, bu yüzden onları egzersizle azaltabilir, alkol ve kafein tüketimini azaltabilir veya hobi uygulayabilirsiniz. Ve sen, kabusları nasıl kontrol ediyorsun?

Video Tıp: Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson (Nisan 2024).