• Nisan 19, 2024

Eğer iltihap, gaz, kolit ve mide ekşimesi hayatınızda bir sabittir ve daha iyi hissetmek için ne yapacağınızı bilmiyorsanız, kendinize ne sormak zamanı Yiyecekler mide rahatsızlıklarına neden olabilir.

Mayo Clinic’in bilgilerine göre, çelik bir mideye sahip olmak istiyorsanız bunlardan kaçınmanız gereken bazı ürünler:

hububat

Buğday, arpa ve yulaf türevleri, kolonu yakabilecek, tüketimini ve rafine unları önleyebilecek glüten içerir.

çikolatalar

Daha fazla yağ, iltihap, tahriş ve karın ağrısı içerenleri yerseniz, sizi yalnız bırakmaz.

Video Tıp: Haberiniz Olsun - Hububat Destekleri Ödeme Tarihi Belli Oldu... (Nisan 2024).