3 yetişkinte 1'inde kardiyovasküler hastalık mevcut

kalp hastalığı Meksika'da ilk ölüm sebebi onlar. Her 3 yetişkinden biri, hayatlarında bir zamanda yüzleri kardiyovasküler hastalık .

kalp hastalığı ve inme dünya çapında ölümün önde gelen nedenidir. Her yıl 7 milyondan fazla insan kalp probleminden ölmektedir.

Bununla birlikte, örneğin Dünya Kalp Federasyonu ve Meksika Kardiyoloji Derneği (SMC), kardiyovasküler hastalıkların büyük ölçüde nedeniyle Kötü beslenme alışkanlıkları ve birben yerleşiklik Meksika gibi çeşitli ülkelerde hüküm sürüyor.

Bir basın toplantısında doktor Carlos Martínez SMC başkanı, birincil korumanın tanıtımına ve yayılmasına olan ilgisini ve Meksikalıların refah ve sağlıklarına olan bağlılığını teyit etti:

“Kardiyovasküler hastalık risklerinin halk arasında çok yanlış algılandığı, kalp krizi veya hipertansiyon orantısız olduğu için, medyaya daha fazla etki eden diğer sağlık sorunları karşısında bu konulara verilen az dikkat "dedi.

Bu 29 Eylül kutlandı Dünya kalp günü İnsanları, sağlıklı alışkanlıklara sahip olmanın öneminin farkında olmaları amacıyla, diyet sodyum ve yağ oranı düşük; Her gün 40 dakika yapmak egzersiz ve kontrol etmeyi öğrenmek stres günden güne yaşamaktadır:

"İnsanlar bunu anlamalıdır kalp krizi serebrovasküler felçler sadece erkeklerde değil, her iki cinsiyette de görülür. Durmalı duman , Dengeli bir şekilde yiyin, düzenli olarak egzersiz yapın, iki haftada bir ölçün. kan basıncı , kolesterol ve glikoz yanı sıra Vücut Kitle İndeksi ", SMC'nin başkanı dedi.

Martinez’e göre açıklama şu ki kilolu , şişmanlık , diyabet ve hipertansiyon , geliştirmek için daha hassastır kalp krizi , yaş aralıklarına bakılmaksızın, yaşam tarzlarındaki değişiklikler, yaşam kalitelerini önlemek ve iyileştirmek için çok önemlidir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, sağlık konusu .