Vajinal köpek yavrusu nedir?
Nisan 2024
Daha teknolojik gelişmeler arasında var olan teorilere rağmen, sedanter yaşam tarzı İnsanların, çeşitli cihazlar kendilerinin lehine bir şeyler yapabileceklerini gösteriyor. sağlık .
Bunlardan en yenisi ipad oyunlara, sosyal ağlara, müziklere, videolara, işlere, finansa, haberlere, yaşam tarzlarına, sağlık ve egzersizlere erişebileceğiniz yerler.
En çok dikkat çeken uygulamalardan biri iFitness Bu, parmaklarınızın ucunda video ve talimatlar sağlayan kapsamlı alıştırmaların bir veritabanından oluşur.
iFitness 300'den fazla insanın imajını sağlar eğitim vücut bölgesine göre sınıflandırılmış kas Tam olarak yönlendirildiği. Sadece bir hedef seçin; Biraz egzersiz yapın ve çift tıklamayla spor rutininiz için başlamanız gereken talimatları öğreneceksiniz.
Hatta kişiselleştirilmiş egzersiz egzersizlerinin bir listesini ekleyebilir ve haftanın farklı günleri için çeşitli kardiyovasküler seanslar yapabilirsiniz.
Verilerinizi saklamak ve gelişmelerinizi görmek için kayıt simgesine girebilir ve ilerlemenizi kolayca kaydedebilirsiniz. ifitness özellikleri:
1. 300'den fazla benzersiz egzersizler .
2. Tüm egzersizleri ve tam metin talimatlarını yapan insanların görüntülerini temizleyin.
3. Kendi egzersizinizi ekleyebilme ve takip edebilme.
4. Vücut bölgesi tarafından verilen egzersizler (karın , silâh , geri , vb.) kas Tam olarak hangi eğitim gereklidir veya hangi ekipman kullanılmalıdır.
5. Farklı hedeflere sahip 17 rutin (kilo kaybı , kuvvet , golf programı, vb.)
6. PDF formatında kendiniz için e-posta, eğitim kayıtları gönderebilirsiniz.
7. Kilonuzu izleyin ; Kaydedici, ilerlemenizi izlemek ve sonuçları grafiklemek için ölçer.