Uyuşturucu bağımlılığı yapmaktan kaçının

• Nisan 25, 2024

Önleme tedaviden daha iyidir. Bu çizgi, birçok yaşamı yok eden bağımlılıklar durumunda çok uygundur. Olası risklerin belirlenmesi, yakın zamanda suistimalle müdahale etmek için çok önemlidir. İşte özellikle gençler arasında, bunu önlemek için bazı ipuçları.

* Ebeveynler, olumsuz etkilerden kaçınmak için çocuklarını denetlemelidir.

* Akademik performansı, becerileri ve özgüven seviyesini teşvik etmek önemlidir.

* Sağlıklı ve tutarlı bir ilişki bu sorunları önleyebilir.

Ebeveynlerin rolü

Alkol, uyuşturucu ve diğer maddeleri kötüye kullanan önemli bir genç grubunun ebeveynleriyle olumsuz ya da kötü niyetli ilişkileri vardır. Bunun için güçlü bir bağ kurmalı ve onlarla iyi bir ilişki kurmalısın. Bu tam olarak nasıl başarıldı?

* Çocuklarınızla iyi iletişim kurun. Onları etkileyen sorunları sizinle paylaşmaları ve onları dinlemeye, korunmalarına ve rahatlamalarına istekli olduklarını hissetmeleri gerekir.

* Endişeleriniz konusunda mantıklı olmaktan ve onlara ders vermekten kaçının.

* Büyüme ve gelişimlerinin her alanında olmaları için yaşamlarına dahil olun. Daha sonra sizi dinlemeye istekli olmaları daha kolay olacaktır.

* Kurallar oluşturun ve onların yerine getirildiğinden emin olun. Sınırlamaları yönetin, ancak sizden korkmaktan kaçının.

* Uyuşturucular ve sağlığa zararlı etkileri hakkında açıkça konuşun.

Okulda ve toplumda uyuşturucu önleme

Okul, çocukların zamanlarının büyük bir kısmını harcadıkları bir yer. Bu, akranlarla, ilaç reddetme becerileri ve kendi kendini kontrol etme ile daha sağlıklı ilişkileri geliştirmek için mükemmel yapar.

Topluluk, uyuşturucu kullanımına en iyi ve en sağlıklı alternatif olarak kabul edilen spor etkinliklerinin tanıtımına ve katılımına yardımcı olabilir.

Video Tıp: Uyuşturucu Bağımlılığı | Çıkar Pranganı | Sosyal Sorumluluk Projesi (Nisan 2024).