7 stres farkı

Seni nasıl etkiler? stres ? Çoğu insan baş ağrısı çekiyor, terliyor, baş dönmesi veya daha hızlı nefes alıyor. gerginlik kadın ve erkekleri farklı şekillerde etkiler.

Çalışmasına göre Almanya'da Viyana ve Freiburg üniversiteleri, İtalya'daki Uluslararası İleri Araştırmalar Okulu'nun (SISSA) yanı sıra, kadınlar strese girdiklerinde daha empatik.

 

7 stres farkı

İnsanlar her koşulda farklı davranıyorlar, ancak her zaman takip ettiğimiz bir çizgi var. Durumunda stres Erkekler ve kadınlar bu farklılıklara sahiptir.

1. Daha saldırganlar, daha empatikler
2. Erkekler komşularına daha fazla odaklanırken daha fazla merkezli
3. Onlarda oksitosin (aşk hormonu) üretimi, onlardan daha fazla artar.
4. Kadınların stres seviyelerini bildirmeleri daha muhtemeldir; neredeyse yapmadılar
5. Onlardan daha fazla fiziksel ve duygusal semptomlar kaydederler.
6. Kitap okurken veya biraz dinlendirici bir aktivite ile spor yaparken stresi azaltırlar.
7. Stresle kadınlar şizofreni kaydederken depresyondan muzdariptir.

Diğer çalışmalar bu durumlarda temin ederim stres erkekler sorunların çözümünü ararken, yönetimine odaklanırlar duygular .

Bununla birlikte, hem erkeklerin hem de kadınların kontrolü kontrol etmeleri çok önemlidir. stres ya egzersizle, alternatif tedavilerle ya da biriyle konuşarak. Ve sen, stresini nasıl azaltıyorsun?
 


Video Tıp: Stres çarkı incelemesi sahte ve orjinal farkı!!! (Mart 2024).