5 ipucu - flaccidity

Bu sorun, eksikliğinden başka bir şey değil elastikiyet içinde dokular , bizim neden cilt yeterince iyi görünmüyor tonlu . Bu normal bir işlemdir yaşlanma ile durabiliriz besleme dengeli, egzersiz ılımlı ve bizi doğru şekilde nemlendirmek.

Savaşmak ve kazanmak için ipuçları!

  1. İyiliğini temizle cilt . Yalan gibi gözüküyor, ancak bu basit eylem zamanın geçişini engellemek ve görünüm
  2. İçini ve dışını nemlendir. Optimal seviyesini korumalısınız su ve lipidleri . Dışarıdan, önlemek için esastır gevşeklik ; içten, günde bir buçuk litre su iç safsızlıklar arasında organizma
  3. Azaltmak enfiye ve alkol . Her ikisi de acıttı sağlık . Dikkat ederseniz, sigara içen kadınlar daha fazla egzersiz yapma eğilimindedir kırışıklıklar etrafında gözleri ve ağız . alkol katkıda bulunur kurutma
  4. Kendine iyi bak duruş senden vücut . Hem yürürken hem de otururken geri dik olarak omuzlar geri ve boyun düz, özellikle göğüs sağlam ve güzel
  5. kiriş spor veya biraz pratik yap fiziksel aktivite . Yüzün, yürüyün, Pilates yapın veya bisiklet sürün, fikir hareket etmektir.

 

Gevşekliği uzak tutmak için yapılan diğer tedaviler

için sertleştirmek kaslar ve geliştirmek Dermal yapı arasında dokular , iyi sonuçlar veren çeşitli tedaviler vardır.

  1. Endermoloji. Bu tedavi için non-invaziv bir Fransız tekniğidir. sellülit , gevşeklik ve genel olarak cilt . Bir tedavi ile endermológico Onlar tedavi bağ dokuları cilt ve derialtı teşvik etmek damarlanma atıkları ortadan kaldırmak, hücreler arası değişimi teşvik etmek ve konjonktif jeli harekete geçirmek. Bir plan ile birlikte kullanmak için etkili bir tekniktir kilo kaybı , çünkü tedavi edilen bölgeyi tonlamanın yanı sıra daha kolay kilo vermeye de yardımcı olur. Cilt dokusunu "katlanmış, yuvarlanmış, kontrol edilmemiş" olarak adlandırılan bir masajla cilt dokusunu ovalayan motorlu makaralara sahip bir alet kullanarak mekanik bir masajla yapılır. Bu tedaviler genellikle bir lenfatik drenaj bu, büyük ölçüde ortadan kaldırmak için yardımcı toksinler ve ürünlerin daha iyi emilmesini sağlayan bir cila.
  2. Doğal stimülasyon Kadınlar için ulaşmak kalça Firma, doğal olarak bunu yapmak için idealdir. uyarıcılar bitki, deniz ve fizyolojik kökenli. Yaklaşık 30 dakika süren bir seanstan sonra, bölgeye bir çamur maskesi uygulamak önemlidir. cilt ve tonla.
  3. Vücut kabuğu. İle yapılan bir ürün ile birlikte derinlemesine temizlik yapar. glikolik asit . Bu tedavide emülsiyonlar, uçucu yağlar ve her hastanın ihtiyacına bağlı olarak uygulanan diğer aktif ilkelerle nötrleştirilmiş bir jel uygulanır.
  4. Fangotherapy. İle yapılır masaj Zenginliklerinden yararlanan uyarıcılar çamur . Kriyojen jeli veya bir tedavi yöntemi ile uygulamaları da kullanabilirsiniz. elektrostimülasyon , her duruma bağlı olarak.

İyi alışkanlıklar ve sebat ile, cilt Mümkün

Bedensel sertliğiniz nasıl?


Video Tıp: Bir Gün Hayatınızı Kurtarabilecek 5 İpucu (Mart 2024).