Ekonomik krizle yüzleşmek için 5 ipucu

Tarafından yapılan bir araştırmaya göre İspanyol Anksiyete ve Stres Etüt Derneği , ekonomik kriz Halen zihinsel olarak yaşananlar çoğu insanı etkilemektedir, çünkü para hem birey hem de aile için duygusal refah yaratmaktadır. Böylece kötü ekonomik durum sizi rahatsız etmiyor duygusal sağlık ve daha iyi kararlar verebilirsiniz, bu önerileri tavsiye ediyoruz.

1. Olumsuz düşünceleri unutun: Konformist olmakla ilgili değildir, ancak kendinizi olumsuz bir tavırla sabote etmeniz iyi bir şey değildir. İşleri daha iyi yapan seçeneklere bakın.

2. Yardım isteyin: İndirmek için iyi bir destek kaynağına sahip olmak önemlidir. stres . İşyerinde veya kişisel düzeyde yardıma ihtiyacınız olursa, kişilerinizi kullanın.

3. Kendinizi şımartın: Kriz yaşam kalitenize zarar veremez. Bir veya başka şekilde eğlenmeye ve eğlenmeye çalışın. Günlük hayatta her zaman bir neşe dozu olması önemlidir.

4. Kaydet: Saçma ihtiyaçları yaratmaktan kaçının. Daha fazlasına sahip olanlara daha az ihtiyacı olanların daha zengin olmadığını biliyorsunuz.

5. İyimser olun: Israrcı olun ve ne kadar kötü göründüğü önemli değil, krizin üstesinden gelmenize izin vermeyin. Gülümse, mizah gerginlikleri serbest bırakmak için çok iyi bir savunma silahıdır.

Bu basit ipuçlarını takip edin ve kurtulun stres Bu da para sıkıntısı doğurur, bu şekilde finansman konusunda daha iyi kararlar verebilirsiniz. İyi şanslar!

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz?Kaydol bizimle



Video Tıp: 05-12-2015 Faiz ve Para Sistemi - Prof Dr Mete GÜNDOĞAN - Kur'an'la Yüzleşme – Hilal TV (Mart 2024).