Sağlıklı bir ketçap seçmek için 5 ipucu

• Nisan 25, 2024

ketçap Birçok insanın en zengin ve en sevilen kıyafetlerinden biridir. Yemekleri tatlandırmaya ek olarak, sağlık ve yüksek içeriği sayesinde ruh hali likopen .

'De yayınlanan bir soruşturmaya göreTarım ve Gıda Kimyası Dergisi , ketçap içerdiği polifenolleri Bu güçlü hücre koruyucular olarak hareket eder. GetQoralHealth en sağlıklı pansumanı seçmek için bu ipuçlarını önerir.

1. Ketup kendi başına düşük yağ içeriğine sahiptir. Sadece 120 sağlar kalori Her 100 gram için.

2. Büyük bir su yüzdesine sahiptir ve antioksidanlar bu önlemeye yardımcı olur yaşlanma .

3. Yüksek sodyum içeriğini tersine çevirmek için, uzmanlar dengeyi sağlamak ve sıvı tutma ve artışı kan basıncı .

4. sağlar A vitamini ve karotenler kadar sağlıklı likopen belirtileri azalttığı için depresyon .

5. onların antioksidanlar önlemek prostat kanseri ve kardiyovasküler hastalık insidansını azaltır.

Eğer varsa diyet alçak kalori ve yemeğinizi lezzetlendirmek istediğinizde ketçap, figürünüze özen gösterecek sağlıklı ve besleyici bir alternatiftir.

Bizim trivia katılmak ve bir Ketçap Heinz seti kazanın! Üslerimizi kontrol edin

1. Bizi sosyal ağlarımızda takip edin @ GetQoralHealth ve GetQoralHealth3. Bu notta bulacağınız iki soruyu cevaplayın: a) Ketçap sosunda yer alan 2 antioksidandan bahsedin b) Bahsettiğimiz 2 sağlığımıza sağladığı faydalar4. Cevabınızı 31 Ağustos Cuma, saat 10:00 ile 12:00 arasında @ GetQoralHealth ile bağlantıya geçmek için gönderin.5.  Doğru cevaplayan ilk 5 kişi kazanır.

Ödülünüzü almak için, bizi sosyal ağlarımızda takip ettiğinizi doğrulayan resmi yazdırmanız gerekir.

Bu promosyon 29 Ağustos Çarşamba günü saat 17: 00'den 31 Ağustos'a kadar, saat 6: 00'da geçerlidir. İyi şanslar!

Kazananlar 2 Eylül Pazartesi günü saat 10: 00'da sosyal ağlarımızda duyurulacak.

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve GetQoralHealth'in yeni kilo verme aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Okulunuzda Olmasını İstemeyeceğiniz 10 Kural (YASAK) (Nisan 2024).