5 ipucu annenle olan ilişkinizi geliştirir

• Nisan 25, 2024

Duygusal bağları güçlendirdiği ve iyileştirdiği için, annen ile iyi bir ilişkiniz olması çok önemlidir. duygusal sağlık Ailenin Anne-çocuk ilişkisini iyileştirmek için anlaşılması gereken ilk nokta, anne olmanın kolay bir iş olmadığı ve hata yaptıysanız bunları hafifçe yargılamamanız gerektiğidir. İlişkinizi geliştirmek için, GetQoralHealth size aşağıdaki önerileri verir.

1. Saygı: Annenize saygı her zaman öncelikli olmalı, mekanınıza, zamanınıza, zevklerinize ve tercihlerinize saygı gösterin. Eğer bir anne iseniz, kendinize saygı duymaya başlayın, bunu kendiniz yaparken size saygı duymaları daha kolaydır.

2. Unut: Annen, sahip olduğun en çok geçmişi olan kişi, bu da hem hayatlarını, hem başarılarını, hem de hatalarını bildiği anlamına geliyor. Bir tartışma olduğunda, geçmişten gelenler genellikle kendilerini savunmak için o anda yapılan ve gereksiz suçlamalara dönüşen şeyler ile bağlantılıdır. Geçmişten bir şeyleri almamaya, konuşmadan önce nefes almaya ve düşünmeye çalışan bu durumlardan kaçının. Mevcut duruma odaklanın ve işleri karıştırmayın.

3. Ona istediğini söyle: Bu duygu nadiren anneye doğru ifade edilir. O kadar yakın ki, onu tanıdığı için alınmıştı, ama onu söylemelisin çünkü onu dinlemeyi seviyor. Ona bugün ne kadar iyi göründüğünüzü, ne kadar lezzetli yemek yaptığınızı veya sizinle nasıl konuşmayı sevdiğimi söyleyin. Tut, öp, rahatlat.

4. Olumlu düşünün: “Enerji dikkatinizin olduğu yerde akıyor” bir Hawaii atasözüdür, bu nedenle annenin olumlu şeylerine odaklanın ve onunla daha iyi bağlantı kurduğunuzu göreceksiniz. Hatalarına odaklanırsan, bu seni cezbedecek.

5. Değişim: Her zaman başkalarının değişmesi gerekir, bunu başarabilmek için önce kendinizi değiştirmeniz gerekir. Bazı davranışlarda değişiklik yaptığınızda, etrafınızdaki insanlar üzerinde etkisi olur. Bu değişikliklerden herhangi birini yaparsanız, hiç şüphesiz annenizde bir cevap göreceksiniz.

Annenizle iyi bir ilişkiye sahip olmak, diğer insanlarla daha iyi ilişkiler kurmanıza ve ayrıca özsaygı ve duygusal sağlık . Anneler günün kutlu olsun!

Video Tıp: Adem Güneş - Çocuk Gelişiminde Anne Baba Rolü (Nisan 2024).