Greyfurtun 5 faydası

greyfurt Portakal ve greyfurt arasındaki karışımın sonucudur ve Batı Hint Adaları . greyfurt İçeriği yüksek bir meyvedir. antioksidanlar bu önlemeye yardımcı olur erken yaşlanma .

Buna ek olarak, yardımcı olan çok az şeker içerir kilo vermek ve hızlandırın metabolizma . GetQoralHealth Bu meyveyi niçin içine almanız gerektiğini söyler. diyet .


1. Kalbini koru: bir tane ye greyfurt bir gün seviyelerini azaltmaya yardımcı olur kolesterol İçinde "Kötü" kan ve% 27’si trigliseritler .


2. Kaba cildi pürüzsüzleştirir: kullan greyfurt diz ve dirsek üzerindeki koyu lekelerden kurtulmak için. İçeriği yüksek C vitamini lekeleri solmaya yardımcı olur cilt aşırı pigment üretiminden kaynaklanan cilt . Birini kes greyfurt Yarımda, üzerine biraz şeker ve meyve serpin cilt . Duruluk. Bu işlemi gece yapın, çünkü güneş daha fazla lekelenebilir. cilt .

3. metabolizmasını hızlandırın: bu meyveyi diyet Kilo kaybetmek için yardımcı olur. Bir çalışma, her yemekten önce yarım greyfurt yiyenlerin 12 hafta sonra üç kilo verdiklerini ortaya koydu. greyfurt yağ yakan ve şekeri stabilize etmeye yardım eden bileşiklere sahiptir. kan .

4. Organik deterjan: bu meyvenin hamuru, banyoda biriken tartarın giderilmesine yardımcı olur. Greyfurt ikiye bölün, deniz tuzu ile bir kaba daldırın; daha sonra banyo duvarlarına ve aksesuarlarına sürtün, aynı zamanda greyfurt . sitrik asit kir ve kiri çözer, tuz dezenfekte eder ve enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olur.


5. Cildi yeniden onaylar: içeriği yüksek C vitamini üretimini artırır kollajen , sizin cilt mükemmel koşullarda sellülit .


Bir parça ye greyfurt ve faydalarından yararlanın. Sağlığınıza ve cilt !


 


Video Tıp: Greyfurtun faydaları ve zayıflayama etkileri | Sağlık | Nasil.com (Mart 2024).