Boyun ağrısına neden olan 4 neden

• Nisan 24, 2024

Karıncalanma, hareket güçlüğü ve güçsüzlük servikal ağrı veya daha iyi bilinen boyun ağrısı ile ilgili bazı semptomlardır.

Bu, kaslar, sinirler, omurganın omurgası ve yastık diskleri dahil, bu bölgenin yapısını etkileyen bir sıkıntıdır; Ancak, ne kaynaklanır? GetQoralHealth , dan Fizikçi ve spor sakatlığı uzmanları Antonio Barbosa, Size onu üreten nedenlerden bazılarını sunuyoruz:

1. Duruş Konum servikal omurga için önemlidir. Baş ve omurga yerçekimi çizgisinde dengede olmalıdır; fakat kötü duruş, karın kaslarının obezitesi ve zayıflığı, omurganın statik özelliklerini değiştirir, normal eğrileri, bel ve sırt ağrısını oluşturan normal eğrileri, bel ve sırt yaralanmasını arttırır.

2. Sırtını bükmeyi ve boynu bükmeyi gerektiren işler. Bunlar daha fazla gerginlik gerektirir ve kas yorgunluğu yaratır.

3. Artroz. Genellikle yaşlılarda, omurlar arasındaki eklemlerin, özellikle de fasetlerin aşınmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Eklemleri çevreleyen doku iltihaplanır ve servikal sinirler sıkışabilir. Romatoid artrit, servikal omurganın eklemlerinin tahrip olmasına neden olabilir. Her iki durum da sertliğe ve acıya neden olur.

4. Dejenerasyon. Aynı zamanda rahim ağrısına da neden olur. Omurlar arası disk, servikal omurlar arasında bir tampon görevi görür.

Tipik olarak 40 yaşın üzerinde gerçekleşen servikal disk dejenerasyonunda, bir jöle gibi olan disk çekirdeği su içeriğini kaybeder, omurlar arasındaki boşluğu azaltır ve azaltır. Aşınmış bir disk bazen kırılır ve omuriliği veya sinir köklerini sıkıştırarak belirginleşir.

Barbosa'ya göre, doğru tedaviyi ve doğru rehabilitasyonu önermek için ağrının nedenini bulmak esastır. Unutma, sağlığına dikkat edebilecek tek kişi sensin.
 

Video Tıp: Boyun Ağrıları Neden Olur, Tedavisi Nasıl Yapılır? Dr. Metin Mutlu (Nisan 2024).