Sağlıklı bir ilişki için 10 ipucu

• Nisan 25, 2024

Yoğun bir çalışma gününden sonra, evinizi temizlemek ya da yoğun bir yamaç listesine uymak, eşinizle vakit geçirmek için zamanınızın olmadığını mı yoksa dinlenmeyi mi tercih ediyorsunuz? Bu sorun günümüzde çok yaygın olarak ve bunun ana nedenidir. boşanmalar veya ayrılıklar.

İlişkisini ihmal etmekten kaçınmak için birlikte yapmaktan zevk aldığınız faaliyetleri bulmanız çok önemlidir. çift . Bu nedenle, GetQoralHealth ilişkinizi geliştirmek ve iyileştirmek için size 10 ipucu verir:

1. Yeni bir şey deneyin: Çiftlerin çıkması çok önemlidir. rutin Çünkü, bazı heyecan verici aktiviteler ortak bir memnuniyet ve çok fazla eğlence yaratır. Birlikte dersler alabilir, yolda seyahat edebilir, egzotik bir yerde yemeğe gidebilir veya şehirde yürüyüş yapabilir.

2.- Finansman hakkında mükemmel bir konuşma yapın: Birlikte yaşayan çiftler için, açıkça masraflardan bahsetmek tartışmaları önemli ölçüde azaltabilir.

3.- Cinsel hayatınızı ihmal etmeyin: Bu özellik ilişkilerin temellerinden biridir, bu nedenle keşke İkisinden de. Monotonluğu önlemek için oyuncaklardan, pozisyonlardan veya cinsel kılıklardan deneyebilirsiniz. Buna ek olarak, libidoyu artıran ve iyileştiren bademli, baharatlı ve avokado gibi yiyecekleri yiyebilirsiniz. doğurganlık .

4.- şekle girelim: Eşinize yardım edin spor salonu faaliyeti daha keyifli hale getirir; Ek olarak, ile eğitim Kardiyovasküler, fiziksel durumunuzu arttırır ve vücudunuzu tonlandırırsınız.

5.- Yatak odanızı teknolojiden kurtarın: Yatak odası aşk, zevk ve sığınağınız olmalıdır dinlenme bu yüzden cep telefonlarını, televizyonları veya bilgisayarları değiştirmek için bir kenara bırakmalısınız. sevişme ve ek belirtileri.

6.- Romantik bir akşam yemeği düzenleyin: İster rahat bir restoranı ziyaret edin, ister kendiniz lezzetli bir ortam hazırlayın, hem de ikisini de memnun eden bir ortam.

7.- Bir takım olduklarını unutmayın: Önemli kararlar her ikisi tarafından da alınmalıdır, böylece destek ve karşılıklı saygıyı hissederler. Açık iletişimin ilişkinizi güçlendirdiğini unutmayın.

8.- Diğer çiftlerle karşılaştırma yapmaktan kaçının: İlişkinizde önemli olan tek şey, ikinizin de hayatınızla mutlu ve dolu hissetmenizdir. Her çift benzersizdir, bu yüzden farklı ihtiyaçları var.

9.- Görünümünüzü ihmal etmeyin: Kişisel düzenleme korumak için çok önemlidir cazibe ; banyo yapmayı, sevimli bir kıyafet ve sizi tanımlayan bir parfüm seçin.

10.- Yardım isteyin: Eğer ilişkiniz kötüleşirse ve üzeresiniz. depresyon , eşinize değer vermenize yardımcı olacak bir uzmanla gitmeniz, yaptığınız hataları keşfetmeniz ve onları iyileştirmek için onlara rehberlik etmeniz en iyisidir. mutluluk .

Tüm ipuçlarını takip edebileceğinizi unutmayın. ilişki istikrarlı ve mutlu, ama asıl önemli olan kendin ve kendin hakkında iyi hissetmen. özsaygı iyi durumda olmak Ve sen, mutlu ve istikrarlı bir ilişkiniz var mı?

Bizi windowtext; text-decoration: none; text-underline: none "> @ GetQoralHealth ve windowtext; text-decoration: none; text-underline: none"> Facebook'ta GetQoralHealth

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun

Video Tıp: Sağlıklı Bir Ilişki Için Ipuçları (Nisan 2024).