Başarılı bir yaşam-iş dengesi için 10 uygulama

• Nisan 25, 2024

Şu anki yaşam ritmi o kadar hızlı ki, az sayıda insan kendileriyle birkaç dakika eğlenmeyi bırakıp yaşam kalitelerini artıracak eylemler gerçekleştiriyor; Bununla birlikte, teknoloji başarılı bir yaşam-iş dengesi elde etmenize yardımcı olabilir.

Portalda yayınlanan bilgilere göre Business News Daily Cep telefonunuzdan indirebileceğiniz aşağıdaki uygulamalar, iş deneyimlerinizi kişisel deneyimlerle birleştirerek iyi bir yaşam kalitesi elde etmenize yardımcı olacaktır.

1.- Basitçe Yoga: Bu uygulama, faaliyetlerinizi keyifli bir şekilde gerçekleştirmek için rahatlamanıza ve bulunduğunuz yerden stresi azaltmanıza yardımcı olur, sadece 20 ila 60 dakika arasında ihtiyacınız vardır. Uzman ve sertifikalı bir eğitmen tarafından tasarlanmış 60 duruşa sahiptir.

2.- Instapaper: Kullanıcıların ilgilendikleri makaleleri ve web sayfalarını kaydetmelerini sağlar, böylece boş zamanlarında okuyabilirler. Ekran alanını optimize etmek ve okumayı hızlandırmak için bilgileri bir metin biçiminde sunun ve internete bağlı olmasanız bile okuyabilirsiniz.

3.- Günlük Rutin : Çalışanlarınızı meşgul etmek ve günlük görevlerine odaklanmak için tasarlanmış bir uygulama. Verimliliğinizi artıracak ve keyifli etkinliklerin tadını çıkarmak için zaman kazandıracak. İlgili uyarıyı göndermek için rutinleri belirli günler, haftalar veya aylar için zamanlayabilirsiniz.

4.- CrunchTime: Kişisel ve iş aktivitelerinin dengesini teşvik ettiği için yaşam kalitenizi arttırmak için çok etkili bir uygulamadır. Önerilen bir hedefe ulaştığınızda, size ödül veya ödüller verir. Size işteki zamanınızın, fazla mesai, uyku süresinin, ruh hali istatistiklerinin, ağırlık ve tatil günlerinin açıklamasını verir.

Bu uygulama ile hastalıkları önlemek veya stresi azaltmak için vücudunuzun karşılaştığı ritmi bileceksiniz.

5.- Hepsi Bir Arada Pedometre: Bu, fiziksel aktiviteyi teşvik eden bir uygulamadır, çünkü size tam bir günde attığınız adımları anlatır, kat edilen mesafeyi, yaptığınız zamanı, hızı, hızı ve yakılan kalori miktarını izler. Ayrıca kilo kaybınızı artıran bazı aktiviteler de alabilirsiniz.

6. - Zamanlayıcı +: Bu uygulama, bir yaşam-iş dengesini sağlamak için hayal edilebilir olanı elde etmenize yardımcı olur. Tek bir projeye ya da dinlenmeye çok zaman ayırdığınızda sizi uyaran bir araçtır. Regressive zamanınızı alan bir kronometre gibi.

7.- Bilgi İşlem Görevlisi ile görüşün: Bu sanal asistan, soruları yanıtlamaya, bilgi aramaya ve arama motorları, sosyal ağlar, haritalar, görüntüler, para birimi dönüştürme gibi hizmetler ile bağlantı kurmaya ve e-posta göndermeye hazırdır. Asistanınızın görünümünü bile seçebilirsiniz.

8.- Splashtop Uzak Masaüstü: Bilgisayarınızdaki tüm dosyalara cep telefonunuzdan veya tabletinizden erişim sağlar. Ek olarak, ses ve video iletebilir. Bu uygulama ile bulunduğunuz her yerden çalışabilirsiniz.

9.- NPR / Fox Haberleri: Bu uygulama şehrinizde veya dünyada neler olup bittiğini yakalamak için izin verecektir. Bilgileri, sizi en çok ilgilendiren verileri okuyabilmeniz için özelleştirebilirsiniz. Her saat haber güncellemeleri sunuyor, müzik dinlemenizi sağlıyor.

10.- Yaşam kalitenizi ölçün: Aracı Biyomekanik Enstitüsü (IBV) Yaşam kalitenizi ölçmenize yardımcı olur ve sağlığınızı ve sıhhatinizi geliştirmek için size önerilerde bulunur. Performans, konfor, kişisel ilişkiler, güvenlik, mutluluk ve boş zamanların organizasyonu ile ilgili yönleri analiz edin. Www.cvidacenter.com adresinden ücretsiz indirebilirsiniz.

Apple veya Android için mevcut olan bu uygulamaların yardımıyla, zamanınızı optimize edecek, yaşam kalitenizi artıracak, ruh haliniz daha olumlu olacak ve eylemlerinize ve diğerleriyle olan ilişkinize yansıyacak mutluluğun tadını çıkaracaksınız. Ve siz, refahı destekleyen başka bir uygulama biliyor musunuz?

Bizi "Arial", "sans-serif"; renkli: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; renk: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; renk: # renk: # 246D93 "> Facebook'ta GetQoralHealth ve" Arial "," sans-serif ""> YouTube